在这个以骨感为美的时代，很多人为了瘦成纸片人而不惜一切代价，为了减肥而节食是很常见的，但是节食给人的身体和心理上带来的危害是难以想象的，因为怕胖而节食过度导致厌食症，体重急剧下降，从而产生一种心理病态，最后的严重后果可能是抑郁而自杀，这样真的值得吗？我18岁，是一个很注重身材的女生，总感觉自己很胖，于是就节食减肥，节食的时间接久了，导致现在体重严重偏瘦，我是不是得了厌食症？该如何治疗呢？

1.厌食症的危害

厌食症患者由于长期节食，必然的后果就是营养不良，从而在体质上会大不如前，严重影响了健康。18岁的女孩爱美是很正常的，但是不能通过节食来减肥，青春期正是长身体的时候，如果过度节食的话，会导致营养不良、抵抗力低下、月经紊乱等对身体极不利的后果，甚至会威胁到生命。

2.监督患者进食

厌食症患者由于长时间没有正常进食，其肠胃功能会很差，这时候可以采取少量进食的方式，慢慢地调节患者的进食习惯，在吃的食物方面注意要吃清淡和容易消化的，最好是营养丰富的、含维生素和蛋白质的食物，如鱼、鸡蛋、瘦肉和新鲜的瓜果蔬菜等。

3.进行心理疗法

厌食症患者的心理需要一个治疗过程，可以先使用行为治疗法，通过对厌食症患者的行为塑造来让其改善厌食的心理，患者一般都无心进食或者根本不进食，可以为患者定一个行为目标，来强化患者关于进食的心理。其次，不能让患者的心理上有压力，要尽量疏导患者，让其提起对生活的热情，避免向抑郁的趋势发展。