百花粉是众多花粉的总称。百花粉也是蜂花粉的一种。大家去购买花粉的时候会发现百花粉是市面上是最常见的，味道苦苦的，但它的功效却非常多。我们都知道服用百花粉，对人体百利而无一害，但百花粉都有哪些功效呢？大家可以参考一下下面小编为大家总结的百花粉的作用。

1、美容

现在的化妆品虽然当时有效，但因为化妆品含有大量的化学成份，长期使用会让皮肤的情况越来越糟糕。那么该怎么办呢？今天小编告诉大家，如果想要美容的话，可以服用百花粉，可以从身体内部调节内分泌，加快皮肤的新陈代谢功能，可以有效的延缓衰老，达到美容的效果。

2、保护头发不变白

有白头发的朋友建议长期服用百花粉，可以有效的改善白头，慢慢的白头发会变黑。更能抵制白发的生长，让头发越来越亮丽。

3、预防心血管疾病

百花粉里黄酮类化合物可以软化血管，起到预防并治疗心脑血管疾病。另外百花粉还可以降血脂，血糖等疾病。

4、治疗前列腺疾病

百花粉是前列腺疾病的克星。其中油菜花粉和荞麦花粉的效果最显著。前列康，患过前列腺疾病的人都知道这个药，而百花粉则是前列康里最重要的原料之一。

5、减肥

百花粉的减肥效果非常好。这是因为吃了百花粉，会长时间感觉不到饥饿，一直饱饱的。另外百花粉中卵磷脂可以燃烧人体内的脂肪，达到减肥的效果。

6、便秘

百花粉可以治疗便秘，是因为百花粉可以很好的调节人体的肠胃，并且百花粉中可以杀灭大肠杆菌。