很多人平时都比较爱干净，甚至有不少人都有洁癖，特别是在夏季的时候可能会洗脸很多次，虽然说洗脸的时候很舒服，但是经常洗脸会发现脸部会变得很干，这种情况就叫做洗脸过度，洗脸过度对皮肤是不好的，那洗脸过度会怎么样？脸洗太干净真的好吗？

1、洗脸过度会怎么样

过度清洁会一并洗去皮脂，破坏皮肤表面的酸性保护膜，造成皮肤失去自然调节修复能力，恐变成敏感性肌肤。

2、一天洗几次脸好

一般来说，如果脸上没有太过明显的脏污或过度油腻的情形，一天洗脸2次就好，且不要使用皂性太强、含有香料的清洁用品；洗脸后，感觉干燥紧绷、些微红肿，应降低清洁强度，让肌肤减少刺激。

3、选择什么清洁用品

皂性成分会使皮肤从弱酸变成弱碱，正常皮肤有能力回复成弱酸性，但敏感性肌肤却无法自行调节，建议敏感性肌肤者，最好选择温和界面活性剂的非皂性清洁产品较适合。

4、洗脸要注意什么

使用清洁用品洗脸时，清洁剂停留脸上时间不可超过30秒，也不要过度搓揉或用毛巾摩擦，以免造成肌肤敏感，洗脸后，可使用含有胶原蛋白、玻尿酸、神经酰胺成分的保养品，保持肌肤水分不流失。

5、怎样用淘米水洗脸

第一步、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。

第二步、为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。

第三步、用过淘米水洗脸后后，我们还有一个神奇的美容护肤物品，就是玉米粒!这个可是护肤的好帮手。

第四步、把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩，你会发现，玉米粒在脸上按摩的过程是非常神奇的，也很舒服。

第五步、一切清洁及祛角质工作结束后，不要忘记后续的护理，涂抹上爽肤水是必要的。

第六步、如果你觉得还不尽兴，可以给眼部也做个护理工作，简单的敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，也避免了黑眼圈太过明显。

最后，再涂抹好精华液及乳液，这样我们的淘米水洗脸+玉米粒护肤就大功告成了!看看是不是皮肤变的通透水润了。

小提示：淘米水洗脸的方式很有讲究，每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。

中医美容养颜有着独特的优势，小编建议大家不妨在日常生活中尝试一下，说不定就会收到出乎意料的效果哦，最后祝愿大家早日拥有健康亮白的肤质。