夏季已经来临，气温也越来越高，家里的防晒也要开始准备了。在购买防晒霜时，会看见上面标志有pa++的也有pa++++的，对于不同的防护时间使用的人群会有所区别，一般来说，pa++适合平时的日常防晒，而pa++++适合长期在户外工作的人。那防晒霜pa和spf如何选择？相关知识介绍如下！

本文目录

1、防晒霜pa和spf如何选择？

2、没有pa的防晒霜能要吗？

3、防晒霜pa值选多少好？

4、50的防晒霜多久补一次？

防晒霜pa和spf如何选择？

spf值说明是这瓶防晒霜对皮肤的保护时间，而pa说的是防晒效果，如防晒霜的pa和spf越好，防晒霜质地就越粘稠紧密，对皮肤的刺激性越大，因此选择的时候不仅要看接触阳光的时间来确定防晒指数，还需针对自己的皮肤类型购买，如普通肌肤，正常上下班的话，选择spf12-15、pa+的防晒霜即可；对光敏感肌肤，则选择spf为15-20、pa++的防晒霜；如户外活动、海边玩耍、日光浴的话，选择spf为30-50、pa+++的防晒霜为好。

没有pa的防晒霜能要吗？

pa是国际上通用的防晒指标，其后的加号越多，表示越能拦截长波uva对皮肤深层的基因损害，虽然没有pa的防晒霜不会晒伤皮肤，但会引起肌肤老化及病变，所以pa的防晒霜其实是非常重要的，建议买的时候要留意pa值，或防uva这样的标示。

防晒霜pa值选多少好？

防晒霜pa值指一般的是防御uva的有效程度指标，防晒霜的防御效果一般分为分为三个等级，pa+、pa++、pa+++，其中“+”表示防御强度，“+”越多，抵挡紫外线uva的能力越强，防晒霜的pa值越高阻挡紫外线的效果就越好，所以在购买防晒霜的时候，可以根据自身对于防晒的需求进行选择。

50的防晒霜多久补一次？

一般来说，50的防嗮霜最短的有效防晒时间为500分钟，最长的有效防晒时间为1000分钟，而一天有24个小时，一共是1440分钟，是可以不用补的，但是实际情况下，长时间在室外暴晒、流汗等因素，会缩短防晒霜的使用时长，建议每3-4小时补一次更好，另外，在游泳或海边玩耍时，最好选择防水性的防晒霜。

总结：日常生活中人们在选择防晒霜的时候，夏天会选择SPF50的防晒霜，而春、秋、冬等季节，大多数人购买SPF30就可以了。