相信这句话很多人都听过，听起来有些矫情的味道，却反映了当下很多年轻人的心境，其实这是一种外向孤独症的表现，外向孤独症并不是一种疾病，是一种网络的流行说法，在自己一个人独处的时候，内心会觉得孤独落寞，在和很多人在一起的时候，表面上热闹非凡，内心却还是觉得孤独，为什么会产生这种感受呢？

1、内心敏感

很多人在人前都不愿意露出自己脆弱的一面，而对于别人偶尔说到的话，表面上可能一带而过，内心里还是会有些介意，本身在大家面前都是活泼、开朗的人，好像没有什么不开心的事情，即使有不开心的，在别人眼里也能自我消化，很少人能够安慰自己，所以自己会产生孤独的感觉，其实也许心境能放开阔一点，看开一点，少在意一些东西，也许就不会感到那么孤独了。

2、缺少真诚

朋友很多，可是真正能谈心的朋友却少之又少，在与人交往的过程中缺少了那么点真诚与信任，觉得对别人还不能完全的付出自己的真心，而别人也不会那么真诚的对待自己，久之会觉得这种交往并不真实，只是一种表面上的狂欢，内心还是自己一个人，所以才会感到孤独。

3、生活节奏快

现在社会比较浮躁，我们每天会见到很多不同的人，遇到许多不同的事物，与不同的人交往会有不同的一面，表面上看起来大家都非常外向、热情，可是生活节奏太快，还没来得及走进对方，都不会再产生什么交集了，内心多少还是缺少一些东西，这也是孤独产生的原因吧！