记得在自己小的时候家里不管是烧菜烧饭跑厨房里配的全部是猪油，不过随着生活的越来越好，健康观念对生活的影响，慢慢的猪油就被现在的花生油等等的一些食物油所替代了。不过小编还是比较喜欢猪油炒的菜的，因为猪油炒出来的菜非常的香，而且使用猪油炒的菜我们的肚子更耐饿也更加的容易饱，起码对于跑业务的人来说这感觉真的很重要，不会让你饿肚子。.但是猪油不适合高血压高脂肪等肥胖人群食用。这个要切记哦。

1、吃猪油的好处有哪些

猪油其实不仅仅只是炒菜这么的简单哦。猪油的用处其实也是非常的多的。厦门我们来看一下。

猪油有一个很神奇的效果，当你的皮鞋不穿的时候，在皮鞋上面擦上猪油，可以让我们的皮鞋一直都保持着黑亮的颜色哦。

猪油还是一种能防止金属物品生锈的物品。在一些金属器件上面抹上猪油可以很好的隔绝金属器件跟空气变的接触，从而防止了金属器件的生锈。

如果我们在煮饭的时候用的大米是去年的陈米，我们可以加入一些适量的猪油进去，搅拌均匀在适量的放一点盐进去，这样子煮出来的米饭虽然是用陈米当原料，但是还是可以很好的增加我们饭的质感和口感哦。使得米饭更香更好吃。

当你在生活中需要蒸馒头的时候也可以适量的加一点猪油进去哦。猪油的油脂性或让我们的馒头更加的酥软和清香，样子也会更加的洁白和干净。更能增加我们的食欲。

猪油在以前一直是我们生活中的必需品，一直到花生油等等的一些植物油出现的时候猪油才被替换掉。不过现在依然还是有很多的人习惯食用猪油，特别是一些需要体力的人，猪油真的能够提供更好的体力。