强迫症是一种很难控制的心理疾病，因为它的症状表现比较顽固，而且还复杂多变，在折磨患者的同时，还让治疗也陷入棘手的境地。最近在网上看到一种叫做“森田疗法”的治疗方法，是专门针对强迫症这类神经症的治疗方法，对于这种方法，谁也不能说它有多大的作用，也不能说没有作用，接下来让我们一起看看何为森田疗法，它是怎样治疗强迫症的。

1、强迫人格

强迫症是一种具有神经质性质的人格特征，这类人表现为：多疑、敏感、完美主义、刻板、固执、焦虑、抑郁等。有强迫症人格的人会过度地注意细节、追求完美，并且行为十分刻板、观念固执，而且不认为自己有什么异常，但是由于自己的这些症状表现，会影响到生活和工作，而且常常为此感到痛苦。

2、森田疗法

森田疗法的创始人是一名叫森田正马的日本人，他自己本身就是强迫症患者，但是他通过自己发明的治疗方法走出了强迫症的泥潭，证明森田疗法是确实有用的。森田正马的森田疗法被国际上公认为有效的治疗强迫症的心理疗法，这种方法提倡不要追溯过去，而是要直面现实的生活。

3、治疗原理

森田疗法的治疗原理就是“顺其自然、为所当为”，说的就是该是什么样子就是什么样子，不要对它有过高的要求，也不要过于追求完美和抱以过高的期望，同时不要逃避现实，顺其自然地接受现实。森田疗法主要是从心理上控制，这是一种比较有效的治疗方法。