处于青春期的孩子可能会比较关注自己的身高,因为身高对一个人来说确实很重要,特别是男生,可能每次上体育课都会相互比较谁高一些,而且没有人能知道自己究竟能长多高,所以家长经常会买很多补钙补锌的东西给孩子吃,那么十六岁吃钙片还能长高吗?
每个人的生长发育期都是不一样的,而且男生和女生之间也存在很大的区别,可能这时的女生是发育比较快的,而且也可能身高已经定型,但是对于男生来说也许才刚刚发育,不排除特殊情况,因为谁也不知道自己会在某个时候突然长高,所以营养的补充是必须的,吃钙片多多少少是有一点好处的,至少可以防止出现缺钙的现象。
如果你不知道自己吃钙片是否还能长高,其实是可以去医院检查一下的,测一下骨龄,如果还有生长发育的机会可以吃钙片来补充钙质,但是并不是只吃钙片就可以长高的,长高的影响因素是有很多的,吃钙片只能起到一小部分作用。
影响身高的因素有很多,比如说遗传因素、环境影响、营养供应和精神压力等。吃钙片只是其中的一种,平时不要挑食,多运动,养成良好的生活习惯,尽量保持心情愉悦,不要让自己压力太大。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起