一般女生进入青春期会比男生早,而且女生会在十二岁左右就出现第二性征,其中一个性征是月经初潮,你现在是17岁,还没有来月经,你可能会很着急,会想很多,担心自己是不是有什么疾病,其实担心也没有用,不妨听听下面的建议吧。
其实大多是的女生月经初潮一般都是在12岁到16岁,但是也不排除例外,可能会有人发育晚一些到17或者18岁,这些情况都是有可能的,但是如果到十八岁还没来月经的话,那就真的应该引起你的重视了。
影响月经初潮的因素其实有很多,比如说自身的健康状况,如果本身体质就不好,或者经常服用药物的话可能会导致月经推迟,营养也有可能会有影响,长期营养不良,营养摄取不足的话也可能会导致这种情况,还可能是情绪造成的,如果情绪长期不稳定,精神压力过大的话也可能使月经推迟。
你可能现在很焦虑,也不敢告诉自己的家长,你这样长期处于紧张害怕的状态是不利于你的发育的,所以最好跟自己的母亲沟通,如果实在不放心还是去医院检查一下,应该不会有太大的问题的,所以你不用太过于担心。平时要养成良好的生活习惯,不管是饮食还是作息习惯都要有规律,适当锻炼,增强体质,还有要保持好的心情,不要让自己有太大的压力。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起