身体健康对于每个人的重要性不言而喻，尤其处在青春期的青少年更需注意自身状况。对于16岁的女孩而言，出现小腹痛是为什么，该怎么办呢？
16岁少女出现小腹痛的因素较多，通常包括肠胃功能紊乱、排卵性腹痛、痛经以及慢性盆腔炎等，建议去正规医院确诊病因再对症治疗。
处在青春期的女孩通常出现小腹痛多数是表现为经痛或者排卵性腹痛，但持续时间不会太长，此时不必担心。如果出现长期小腹痛情况，则必须去医院就诊。
青春期少女一定要注意身体的调养，注意合理饮食、运动和睡眠，避免造成身体不适，尤其是在特殊时期更需要精心护理。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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