年纪轻轻就有眼袋，要么是因为生活习惯不好，要么就是遗传。如果是前者，建议还是从生活上来进行根本的改善，注意保持充足的睡眠，而如果是遗传的原因，那就找办法进行消除吧。以下是比较简单实用的几种缓解和消除眼袋的方法，欢迎大家阅读了解。

1.冷敷消肿

由于睡眠质量不好而引起的眼袋，可以试试冷敷的方式来缓解。取保鲜纸包住几块冰粒，然后将毛巾对折放在眼皮上，再把冰块放在上面即可，这样可以使的眼部周围血管受冷收缩，继而起到给肌肤消肿的作用。另外使用冷冻过的茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也都有不错的效果。

2.自制小黄瓜眼膜

黄瓜能够美容是众所周知的，通过在眼袋部位敷完自己切的小黄瓜片，也能起到很好的镇静肌肤、减轻眼袋的效果。不过需要记住的是，敷完黄瓜眼膜的皮肤比较干净细薄，易晒伤，所以要避免阳光的照射。

3.注意饮食和运动

如果本身体质就很容易出现眼袋，则需要平常多多锻进行炼，做一些脸部及眼部的按摩，促进局部血液循环，少吃过咸或过辣的食物，而睡前要注意不要吃口味过重的食物和喝太多水。

4.眼霜不能过油

过油的眼霜，会因为皮肤难以吸收完全，而使油脂粒堆积在眼睛周围，形成眼袋，所以如果有用眼霜的习惯，还是尽量选择质地清爽的产品。