胸部的大小因人而异，比如有的人身材苗条，有的人稍显丰满，这些因素都会对胸部的大小而造成影响。特别是你才15岁，还处在生长发育的飞速增长阶段，那些衡量成年人胸部大小的标准放在你身上是不准确的。因为有些人发育较早，有些人发育较晚，你不需要太过在意这些。如果你觉得你的胸部相对于其他人差异太大，可以做出适当的调理。

1、胸部太小

当你觉得你胸太小的时候，你可以增补一些适合丰胸的饮食，比如早晚各一杯纯牛奶，偶尔去超市买点木瓜吃吃，另外吃饭的时候不要挑食，让身体摄入丰富且足够的能量。空闲的时候可以加强体育锻炼，游泳和扩胸运动就是不错的锻炼方式。人体生长最为快速的时间段是在晚上熟睡的时候，所以你也需要保证每天充足的睡眠。

2、胸部太大

当你觉得你的胸部太大，已经影响了你的生活，不想让她再继续生长下去了，那就需要调整一下饮食，平时多吃些水果蔬菜，尽量吃的清淡点，远离那些含有激素的食物。

3、不要在意

不要对自己的胸部大小太过在意，你现在才15岁，正处于生长发育的重要时期，你现在的胸部大小不代表你以后的胸部大小。而且现在学习才是你的第一要务，当你的很多方面都足够强大，你的人生才会足够精彩。