十六岁的你可能刚刚上高中，这时你的心理和生理都在不断的发生变化，这时的你可能对爱情还是懵懵懂懂，但是又想要去涉足。你喜欢一个女生，但是又不知道怎么去表白，怎么跟喜欢的人表白呢？
如果你真的喜欢那个女生，你应该对那个女生也有一定的了解吧，你们可能是朋友，可能不是很熟，这些虽然都有一定的影响，但是你最主要要确定的一点是她是否讨厌你，如果你看出来她不是很喜欢你的话，最好还是不要表白。
其实喜欢一个人并不一定要说出来，有时候说出来了反而会把关系搞僵，所以你在平时的学习生活中可以多留意别人，然后采取行动来证明你是关心她的，但是不要太过，慢慢的她会感受到你的心意的。
当你用你的行动来证明你对对她的关心时，时间久了他也会感觉得到，如果她并没有排斥你对她的好，说明你表白成功机率很大，这时候表白才最好，你可以约她出去玩，然后开玩笑的那种说你喜欢她，看她反应如何，不管接不接受，自己最好圆回来，还能继续做朋友。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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