有的人能够享受寂寞，而有的人则深深的被寂寞折磨着，不知道何去何从，孤独而且迷惘。我们很多人被寂寞着，有时候为了生计不得不远离故乡在外漂泊，有的时候想找朋友聊天，可是看着长长的好友列表却不知道点谁的头像，有人调侃着“我不会寂寞，因为有寂寞陪着我”，可是谁又甘愿寂寞呢？一个人寂寞了，怎么办？

1、培养爱好

一个人寂寞的时候，总是觉得无聊不知道做什么事情，那是因为没找到什么合适的事情去做，其实有很多可以一个人做的事情，一个人可以看看书，也许我们的人生很平凡，但是那些书里的情节很精彩，可以把我们带进异世界，忘却一些烦恼。还可以写作，将自己的脑洞付诸笔端，诉说内心。还能够做做运动，学画画都可以，有自己喜欢做的事情就不会那么无聊了。

2、上网游戏

很多人是手机电脑一族，花很多时间在这个上面，而这些确实是很消磨时间的，在网上看看电影，几个小时就过去了，逛逛论坛和微博，看看别人分享的事情。寂寞还可以打打游戏，说不定还能认识一些兴趣相投的人。

3、出去走走

如果一个人实在待着无聊了，那么出去走走未尝不可，近一点看电影、逛超市，一个人也可以做的事情，远一点可以去旅旅游，看看外面的世界，心情豁达一点，可能就不会感到那么寂寞了。

4、心态最重要

其实寂寞孤独是一种很正常的情绪，要看我们怎么看待它，有些人一个人并不觉得很寂寞，因为他们觉得可以做自己想做的事情，没有束缚反而很舒服，所以凡是要乐观积极一点，保持好的心态，在哪里都会觉得很充实。