人都有需要安慰的时候,正确的安慰可以让人心伤得以平复,而做法不对就会给人心上再添一道口子。那么,朋友受伤了,我们该如何去安慰才好呢?这就要按对方心里需求来做了,这样的安慰最贴心最能让他们舒服。如果你不知道该怎么做才好,就看看下面几种极好的安慰做法如何进行吧!
不要自以为你能理解对方的苦恼和悲伤,因为每个人经历不同,对待经历的理解和选择也不一样。想要理解一个人的痛苦,无需了解多少前因后果,而是用耳朵去捕捉他们想告诉你的,从中理解和感受。你感同身受的聆听会给对方无言的安慰,否则对方的心可能会在不同的理解下更加痛苦。只有善于聆听,你才能知道他们想要什么,从而决定如何去帮助他们。
我们常常都知道对牛弹琴、鸡同鸭讲是怎么回事,但是我们却总是不断的犯着这样的错误。所以安慰人时,也许你无法去认同对方所思所想,但事实上如果你能够打破站在自己立场观点看问题,真正理解对方的立场和角度,那么你就能真正走入对方的内心世界。不抱有任何偏见和想法去看人是很难的,因为每个人都有自己的三观,而三观相似还好,如果三观差的太远,那么你们永远无法知道对方在想什么。
每个在痛苦中饱受挣扎的人,他们都有一段特有的痛苦经历,我们不能站着说法不腰疼。比较理想的做法是,在对方走过的路上去体验一下,如果你能够了解那么就太好了。我们无论提出什么方法,或者进行什么做法,其实却不见得懂对方所经历的。如果他有他的经历,你的说法或做法只基于自己浅薄的理解,那么你的安慰也许只是给对方添乱。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起