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吃西瓜能吃桃子吗?吃完桃子可以吃西瓜吗?[图]

大众健康网 2019-11-28 14:41 西瓜桃子水果果汁

虽然说西瓜是一年四季都能吃到的水果,但是夏季才是吃西瓜的应季,很多人在夏天的还是会将西瓜当做主食食用,西瓜水分足,能消暑解渴,但是吃西瓜有很多注意的地方,有人说西瓜不能和桃子一起吃,那吃西瓜能吃桃子吗?吃完桃子可以吃西瓜吗?

吃西瓜能吃桃子吗?吃完桃子可以吃西瓜吗?(1)

1、桃子中的主要成分

新鲜的桃子中含有丰富的酚类物质,虽然不同桃子中酚类成分组成有所不同,但是都包括主要的结构类型:酚酸、黄酮醇类、黄烷醇类及花色苷类,而这些物质的存在具有较强的氧化活性,对人体的健康有一定好处。

2、西瓜中的成分

西瓜是夏季主要的水果之一,其味道甘甜多汁,是夏令时节消暑解暑水果的不二之选。西瓜种含有90%以上的水分,糖分含量也高,此外西瓜种还含有人体所需的营养成分和化学物质。

3、一起吃会中毒吗

不会中毒

根据上面所描述的桃子的成分和西瓜的成分,我们不难得出结论,这两种食物放一起食用并不会产生食物相克的结果。

夏季天气炎热,食用多种不同的水果有助于补充人体所流失的营养物质。

4、西瓜、桃子适量食用

即使西瓜和桃子一起吃不会对身体产生危害,但再好的食物也要注意适量食用。

如果过量食用桃子容易上火,尤其是内热偏盛的人容易生疥疮。

西瓜性寒,虽然西瓜有解暑止渴的作用,但是过量食用西瓜容易导致腹泻,尤其对于脾胃虚寒的人要少吃西瓜。

5、吃西瓜要注意什么

西瓜一年四季都有供应了。但是购买反季节西瓜一定要仔细选购。市面上存在着超量使用催熟剂、膨大剂及剧毒农药的西瓜,吃了后,会出现恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。

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