每天到了下午的时候，脑袋就昏昏沉沉的，完全不受我控制，然后就不自觉的趴在了桌子上，也不管还有没有在上课，就直接睡着了。不过上课睡觉有什么不好么？会对身体有影响么？
上课睡觉是对老师的一种极大不尊重，不要以为你前面放了很厚一摞书就可以挡住老师的视线，老师只是不想说而已，可能他已经逐渐的把你放弃，或者说他觉得你已经自暴自弃了。
上课睡觉，导致很多老师讲的重点都没有听到，然后很多知识点跟不上，越学越费劲，容易让你失去学习的兴趣和信心。而且睡多了，考试的时候考不好，回家也会挨批。
趴在桌子上睡觉始终是没有在床上睡觉舒服的，姿势不对，胳膊、脑袋啊都会感觉到别扭，各种压迫神经，时间长了，会导致眼睛压力过大，造成视力下降。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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