每个月总有那么几天，不过我家的亲戚来的不想其他人那么准时，可害苦了我。这次又提前来临了，还是在上课的时候，都没给我准备时间......上课来月经怎么办啊？
首先得确定你有没有提前准备好姨妈巾，如果没有准备的话，赶紧各种小纸条（表明是机密信件，不要让沿途的男生拆开了），想周围的女同学借，找到姨妈巾是第一件要做的事情。
当你准备好姨妈巾后，就可以举手向老师打报告了：“老师，我肚子疼！”。切记不要漏嘴说是大姨妈来了，虽说是很正常的事情，但那些不懂事的小男生难免会发出一阵哄笑，让人好不尴尬。
去厕所解决完后，要吸取教训。虽说这次通过了，但是下次不能再范同样的错误，姨妈巾常备在抽屉里，以免下次大姨妈突然造访时措手不及。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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