针灸是中医中传统的治疗疾病的方法，针灸对很多疾病有治疗的效果，而且对于美容方面也有一定的作用，有些人可能听说过，用针灸能够除皱，皱纹是困扰许多女性的问题，那么针灸除皱有什么好处呢？针灸除皱的原理是什么？下面为大家介绍。

1、皱纹形成原理

皮肤主要是由表皮、真皮、皮下组织三部分组成，真皮层中含有大量胶原蛋白、弹性纤维和透明质酸，它们构成了皮肤的支架。随着年龄增长，成纤维前体细胞以每年1%—2%的速度减少，导致胶原蛋白、弹性纤维和透明质酸也随之减少，胶原蛋白等的减少导致表皮层不均一的塌陷，从而形成皱纹。

2、针灸除皱机理

针灸祛皱运用了现代医学针刺后局部组织充血水肿的原理，利用超细磁针无痛无痕的优势，可多次刺激皮下组织，改善和促进的局部血液循环，增强肌肉弹力，激活增生肉芽，使断裂的组织生长连接，消除皱纹，刺激皮下胶原蛋白生成。再以针代刀分离表皮与表情肌，使因肌肉收紧而凹陷的皱纹松解平伏，一般来讲，细小的皱纹3~7次治疗即平，很深的皱纹如川字纹则需多次。

3、针灸除皱优势

针灸去除皱纹，讲究全身调理，协调各脏腑的生理功能，加快身体的代谢，不但可以去除皱纹，还可以增强体质，提高免疫力，可谓一举两得，再者，针灸除皱无痛无创口，安全没有后遗症，不失为除皱的一个好选择。

4、针灸除皱注意

针灸治疗皱纹效果虽然很明显，但是消除皱纹的要点首先在于预防：注意防晒，紫外线能破坏真皮的弹力纤维;要经常运动，运动可加快血液循环，使皮肤获取更多的养分、排出更多的废物;注意饮食平衡，每天喝6～8大杯水，保持皮肤水分，则不易起皱;生活要有规律，睡眠充足睡觉采用仰卧法，最好用低枕头，使面部肌肤放松。针灸消除面部皱纹具有标本兼治的作用，故能收到良好的治疗效果。

5、影响皱纹生成的原因

衰老：这是皱纹产生最主要的原因。润泽、光滑、富有弹性的年轻肌肤，25岁后就会逐渐衰老。随着年龄的增加，皮脂腺和汗腺功能衰退，皮肤失去光泽，变得干燥，皮下脂肪也减少，皮肤开始松驰没有弹性，这就是所谓的“老化”。30岁左右，眼尾开始出现鱼尾纹，40岁的皱纹爬上额头，等到50岁后，整个面部就会出现“人生的年轮”了。

紫外线：阳光是皮肤的大敌，甚至在冬天过分晒到阳光，紫外线也会伤到真皮层，令之干燥形成小断裂，表现在外部则是细小的皱纹。

动作：习惯性的面部动作会加剧皱纹的显露。比如喜欢沉思的人，额头眉间皱纹较多;感情丰富爱哭爱笑者，眼尾纹易出现，等等。

体重波动：因为节食或不注意控制饮食而造成体重的大起大落，会导致皮下脂肪忽然减少或突然增多，当皮肤“吃”胖后，若短时间内又忽然减瘦，皮肤就会明显松驰，产生皱纹。

缺损：牙齿的缺损造成口周皮肤松弛。皱纹便是突出例子。

保养不当：过度清洁或滋润都会令皮肤产生皱纹。中干性皮肤觉得紧绷绷，油性皮肤变得更加油腻，是过度清洁的迹象，再如按摩因为过重或方向不对，敷面膜次数过多，护肤品化妆品涂用过重，洁面品、洁面万式不对等都会导致皮肤粗糙，皱纹增加。

休息不够：失眠熬夜或睡姿不正，最直接反映在脸上，长期下来，衰老的痕迹便愈加强烈。

吸烟：吸烟四使皱纹增加，因为烟雾中的一氧化碳与红细胞的附着力比氧气要强。当一氧化碳附着在红细胞表面后，会使组织、皮肤造成缺氧状态。此外，烟雾中的有害或分不断侵害着血管，影响皮肤的血液循环，从而使皮肤失去弹性和光泽，皱纹也随之出现和增多。

饮酒：过量饮酒会影响体内激素的分泌从而加速皮肤衰老，出现皱纹。

偏食：现代科技发现，食物进入机体会产生酸性和碱性两种不同反应。日常生活中生物酸性食品有肉、禽、鱼、蛋、粮谷等;生物碱性食品有蔬菜、水果、蜂蜜等。在日常生活中应注意两者搭配食用，否则，过食生物酸性食易会使体内乳酸、磷酸积存，由于皮肤受酸的侵蚀，从而促进了皱纹的出现。过食生物碱性食品，易使皮肤酸性降低，从而使细菌有机可乘，造成皮肤容易感染。

6、针灸减肥注意事项

1、不是“饿瘦”的

针灸减肥是一个循序渐进的过程，不主张各位为了达到迅速减肥的目的，而过度节食。因为针灸施针本身就有抑制食欲的效果，如果减肥者再过度节食的话，摄入的能量不足以支持人体的基础代谢，基础代谢太弱会引发一系列器官功能障碍。况且，如果一旦停针，减肥者恢复食欲后，会迅速反弹。所以在针灸减肥过程中建议各位适当控制食欲即可。

2、针灸减肥应均衡饮食

减肥期间的营养搭配是很重要的，一方面要控制食物热量摄入，另外一方面要保证身体得到足够丰富的营养。尽量多摄入蛋白质丰富的但热量较低的蛋类、鸡肉、鱼肉和维生素丰富的水果蔬菜，不吃肥肉、甜食。

3、并非“一针见效”

正如前面提到的，针灸减肥是一个循序渐进的过程，所以并非每次扎几针，就能马上看到身体减重1斤或几斤，即便有的肥胖过度的人接受针灸减肥的初期会看到明显的减重，但是因为针灸主要的通过调节新陈代谢帮减肥者建立一个新的平衡，只有新的平衡建立以后，这些减重才是有意义的，才不会反弹。

4、针灸减肥适宜人群

针灸减肥只适用于身体各方面都已经发育成熟的成年肥胖症患者，因为成年人的内分泌、脂质代谢已经比较成熟了，针灸可以进行调理。如果是处于生长发育期的未成年人进行针灸减肥，容易造成内分泌紊乱。