女生的胸部发育到一定的程度就需要穿戴胸罩，各大女生都知道，穿戴胸罩有助于胸部的美观，还能防止露点，但是，有的人认为穿胸罩会阻碍胸部的正常发育，还会患一些乳房疾病，那么，女生到底该不该穿胸罩呢？不穿内衣胸部会更挺拔吗？

1、胸衣究竟该不该穿

(1)胸衣穿时间不宜过长

凡是带有一点束胸效果的胸衣我们穿的时间都不宜超过8小时。睡觉的时候我们要将它脱掉，让我们的胸部可以放松一会。

(2)夏季穿穿宽松的胸衣

胸衣小一点的确可以起到撑大胸部的效果。但是这是以你的胸部健康为代价的。所以我们现在挑选内衣的时候，尽量选大一号的内衣，这样可以解放一下我们的乳房。又不会出现大家担心的下垂的后果。及时这可能和下垂没有多大的关系。

(3)冬天可以脱掉胸衣

冬季我们穿衣服比较厚，不用担心自己会露点，同时毛衣等衣物也是有拖住胸部的效果。所以在冬季你完全可以不穿胸衣。而且这样还显瘦哦。

2、佩戴胸罩要注意

1.市场上胸罩的种类很多，选购时应根据自己的体形、胖瘦、季节和乳房发育情况进行选择，并以选择柔软、透气好、吸湿性强的棉布制品为好。

2.睡觉时不可穿着胸罩。如果白天戴文胸的时间过久，入睡前可以适当按摩乳房，促进血液循环。

3.同一件胸罩的累计穿着时间最多6个月。如果乳房偏丰满的女性，穿用时间更要缩短到3个月，穿着时间再长的话会因为变形而无法支撑保护胸部。

4.根据自己身体的变化更换胸罩的型号和款式：一般身体每10个月一个变化周期，每3个月或有小变化，因此不能选择年年同款同码的文胸穿用。

5.每件穿过一天的胸罩上都有大约0.1克的排泄物残渣，这些残渣中含有上亿的细菌，如果第二天继续穿，不仅影响皮肤健康，更会严重影响乳腺健康，甚至会通过乳头堵塞感染乳腺腺管，引发乳腺炎，建议天天更换，天天清洗。

6.选购试穿胸罩时，请不要赶时间，穿好后请再用10-15分钟的时间仔细体验，同时感觉其着身效果，之后再做决定。