每次到了樱桃成熟的时候就要有很多人购买樱桃，樱桃虽然个子小小的，但是酸酸甜甜的确实很好吃，外表就很吸引人，樱桃的价格相对于其他的水果要贵一些，主要是樱桃的营养价值很高，很多人不知道怎么挑选樱桃，那买樱桃怎么选？挑选樱桃的方法有哪些？
成熟健康的樱桃表皮会呈现出水果天然圆润的光泽。
而那些暗淡无光、蔫蔫的樱桃，手感往往也是软绵绵的，不够新鲜，口感也不好。
樱桃外观颜色是深红或者偏暗红色的，暗红色为最甜，鲜红色略微有点酸。
大个樱桃的果肉韧性更好，小个樱桃果肉相对更柔软。
樱桃呈D字扁圆形状，果梗位置蒂的部位凹得越厉害的樱桃会越甜。
看樱桃底部果梗，应挑选绿颜色的，如果有发黑的现象，则表明已不新鲜了。
樱桃含有维生素A、B、C和钙、磷、铁、钾、钠、镁等多种矿物质元素，其中含铁量的所有水果之首，对于贫血和缺铁性贫血疗效显著，另外还可以祛湿止痛、健脾益气、养颜美容等等功效。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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