指甲是人体组织的一部分，在中医里很多医生都会通过看手指判断健康状况，其中看指甲状况的判断是很常用的，人体的身体健康状况，会在代谢的时候反馈到指甲上，部分疾病可以通过看指甲状况进行判断，下面就来了解与指甲健康相关的疾病吧。

1、看指甲能判断疾病吗

1.指甲上的白色月牙形状大小变化

大部分人指甲多少都能看到一块白色月牙形状的区域，学名叫“半月痕”，这是指甲生长过程中的自然现象。但是需注意，若是月牙变大、变多，说明身体代谢加快，需注意甲亢；变小、消失，说明身体代谢变慢，要注意痂减问题。但段时间内月牙数量或性状出现很大的变化，需到医院检查。

2.点状凹陷

正常指甲表面是光滑的，如果指甲表面有一些小的点状凹陷，这说明健康出现问题。而导致指甲点状凹陷的原因是银屑病，这是一种炎性皮肤病，主要表现为皮肤发红、反复出现多层银白色干燥鳞屑，影响到指甲根部的皮肤细胞。但只要银屑治愈后，指甲颜色就能慢慢恢复正常。

3.匙状甲

正常健康的指甲是中部隆起、边缘弯曲向下，如果发现自己的指甲刚好与正常指甲相反，指甲中部凹陷，边缘翘起，是一种不正常的现象。这种指甲在医学上成为“匙状指”，是缺铁性贫血的一个症状，一般缺铁性贫血需要几个月才会发生匙状指，纠正贫血后指甲也会恢复正常。同时，也有可能是血色病、心脏病或是甲状腺功能减退等情况。

4.脆甲症

根据统计百分之二十的女性都有指甲脆性增加的症状，这就是脆甲症。造成脆甲症的原因是因甲状腺功能低下，需进行相应的治疗。饮食中铁缺乏可以会导致指甲变薄，指甲易脆和易损害，需要多吃蔬菜、红肉和蛋类，增加铁的摄入量。

5.黄甲综合症

健康的指甲和甲床有光泽，呈现粉红色。若是指甲颜色变黄、变厚，并且生长缓慢，可以认定为黄甲综合症。还有就是指甲根部外皮缺失，列如：指甲脱皮，或是指甲脱落，这可能是黄甲，预示着呼吸系统疾病、慢性支气管炎、淋巴水肿等疾病。

6.灰指甲

发现指甲浅层有点状或是不规则片状白色浑浊，没有光泽、不平整、指甲肥厚粗糙、有破损、呈现灰黄、灰褐色及脱屑等症状，这就是得了灰指甲，需尽快治疗。

2、灰指甲的预防

1、养成良好的生活习惯

在生活中要注意个人的卫生，平时勤换洗衣袜，并保持肌肤的清洁、干燥。同时在预防灰指甲的措施中注意，尽量避免共用生活用品，不要经常换穿衣物。同时经常晾晒被褥、传单，以免细菌滋生。

2、增强自身抵抗力

生活中适当的加强体育锻炼，增强体质，提高机体的抵抗力;同时注意增加营养，补充机体所需的营养，提高机体的免疫力，这些措施对于提高自身的抗病能力都是非常有利的。同时对于手足多汗的人，可适当的利用一些抑制排汗的治疗方法改善。

3、消除诱发因素

由于引发灰指甲的主要原因是由于真菌感染，而潮湿温暖的环境是其生存繁衍的最佳场所。因此，保持生活环境的卫生，注意室内空气的流通，定期消毒等，这也是预防灰指甲的措施中很重要的一点，以便从源头掐灭可能引发疾病的因素。

4、防止受到传染

避免用公用鞋袜、毛巾及其他洁具;不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。

5、改善个人卫生

保持皮肤干爽，夏季可使用爽身粉;勤换衣裤、袜子;避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等，使汗水可以及时蒸发;尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作;及时治疗已患有的皮肤癣病，以避免向身体其他部位传染。

相信大家看了上面的介绍后，就知道如何通过指甲判断健康状况了，所以大家赶紧看看自己的指甲，是否有上述描写的问题，如果有，就及时做好应对调理措施吧，这样可以减小病症对健康的危害。通过这种方式可以判断出一些不太明显的病症，还是非常不错的健康自检方法哦。