高血压是一种对健康危害极大的心血管疾病，主要是由于生活护理不当导致的，会对健康造成很多不利的影响，那么青少年得了高血压该怎么办？青少年高血压患者该注意什么？青少年得了高血压需要注意的内容有很多，下面就来详细了解具体内容吧。

1、青少年高血压怎么办

1、就医确认

某一次的血压测量超过140/90mmHg时，并不能完全的确认为高血压，而且血压值会受到紧张精神、运动、睡眠等多种因素的影响，所以为了判断是否为高血压，最好还是去医院进行多次的测量，且还需要在不同的时间段测量，再在医生的帮助下进行准确的判断，再诊断是否为高血压。

2、吃降压药

如果16岁的青少年被诊断为高血压，那降压药是必不可少得吃的。而降压药也不能随便自己购买，也不要随便乱吃，最好是按照医生的嘱咐，正确的把握吃药的时间、剂量，配合医生来控制血压，还需要定期的监测血压。

3、注意事项

高血压有原发性和继发性，而一般而言，年轻人患有高血压的话，应该要注意是否属于继发性高血压的可能，所以应该到医院明确的诊断，也好对症下药。对于高血压患者而言，要尽量以低盐、低脂肪的饮食为主，要少吃油脂类的食物，避免进食富含胆固醇的食物，要多吃蔬菜水果，多吃粗粮。而平时，也需要保证睡眠，避免情绪激动、焦虑、紧张，要保持平静的心态。

2、高血压的症状有哪些

1.无任何症状表现

高血压症状主要有头痛、头晕、头昏、头胀等，严重者可表现为气喘、呼吸困难、浮肿、视力障碍、恶心、呕吐、偏瘫、少尿、胸痛等并发症症状。但有典型症状者不多，很多高血压均无症状，甚至收缩压高达200mmHg以上，临床无症状或症状轻微者也不少见。

2.头晕

头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作，对周围事物失去兴趣，当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时，可出现与内耳眩晕症相类似症状。

3.头痛

头痛亦是高血压常见症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。

4.烦躁、心悸、失眠

高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感，易激动。心悸、失眠较常见，失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。

5.注意力不集中，记忆力减退

早期多不明显，但随着病情发展而逐渐加重。因颇令人苦恼，故常成为促使病人就诊的原因之一，表现为注意力容易分散，近期记忆减退，常很难记住近期的事情，而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。

6.肢体麻木

常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分病人常感手指不灵活。一般经过适当治疗后可以好转，但若肢体麻木较顽固，持续时间长，而且固定出现于某一肢体，并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时，应及时到医院就诊，预防中风发生。

7.出血

较少见。由于高血压可致动脉脑硬化，使血管弹性减退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多见，其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等，据统计，在大量鼻出血的病人中，大约80%患高血压。