平时很多人都喜欢用鱼腥草泡茶喝，鱼腥草最常见的吃法也就是泡茶，当然也有很多人会将鱼腥草做成菜，一般是和其他的食物一起混合食用，有人会用鱼腥草炒鸡蛋，听说是很好吃的，那鱼腥草可以和鸡蛋一起吃吗？鱼腥草能和鸡蛋同吃吗？

1、可以一起吃吗

鱼腥草可以和鸡蛋一起吃。

鱼腥草性寒凉，味辛，归肺经，可以消除暑热，鸡蛋的营养价值非常丰富，可以补充人体所需的营养物质，这两者之间不相克，可以一起食用。

2、一起吃的好处

鱼腥草具有清热解毒、利尿通淋、消炎抑菌、消痈排脓的功效；鸡蛋具有健脑益智、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、保护肝脏、补益身体的作用。

鱼腥草和鸡蛋一起食用具有鲜嫩爽滑的特点，能清热解毒，滋阴润肺。

3、鱼腥草鸡蛋的做法

(1)鸡蛋炒鱼腥草

1、将鱼腥草择去杂物，清水洗净，切成小段，待用。

2、鸡蛋打入碗内，用筷子顺一个方向搅匀。

3、炒锅上火，放油烧热，投入葱花煸香，放入鱼腥草煸炒几下，倒入鸡蛋一起煸炒至成块，加入清水，精盐，炒至鸡蛋熟而入味，放入味精即成。

(2)鱼腥草鸡蛋汤

1、将鱼腥草洗净、切段备用。

2、放入锅中大火煮沸，取鱼腥草的浓汁。

3、再将鸡蛋打散后冲到鱼腥草药汁中，适当的加点调味品即可。

4、一起吃要注意什么

鱼腥草和鸡蛋一起吃的的时候，要注意阴血亏虚、热病动风、高热、腹泻、肝肾炎、胆石症者不宜食用。

虽然鱼腥草可以和鸡蛋一起食用，但是鱼腥草带有点毒性，鸡蛋的胆固醇很高，不能长期食用。

5、鱼腥草减肥法

减肥原理：鱼腥草号称是“草药之王”，又称折耳根，臭菜草等。鱼腥草微寒，有清热，解毒，利尿，消肿，软便，调整血压，调整血糖，排除毒素等作用的。它有很强的利尿作用，它能够很好的使毛细血管扩张，增加肾的血流量及尿液的分泌，所以就可以用来质量尿路感染的频尿涩痛的。

1、鱼腥草+红枣

材料：鱼腥草(干燥)75克，红枣切开15粒，水7大杯做法：首先将所有材料放入锅中，加好水，以大火煮滚后，小火煮20分。然后将煮好后的鱼腥草等滤掉，留下汁水其实就可以了。

2、用鱼腥草来泡水

材料：鱼腥草(干燥)80克

瘦身吃法：首先用开水泡入杯中，5分后就可以饮用了，可以反复的冲泡，每天坚持8杯以上，两周以上，瘦身效果真的是很显著的。

贴心提醒：但是大家可不要以为这样就可以吃零食了啊，尽量吃些清淡的为好。

上文就是关于鱼腥草减肥的解读了。我们今天介绍的鱼腥草减肥法，对你的瘦身会有大帮助。但值得注意的是，并不是所有人都适合使用鱼腥草减肥法，因此，我们要根据自己的具体情况，来科学选择使用鱼腥草减肥方案。