有人问我喝酒是否真有那么多好处?我说,有空好喝点小酒是我的一点嗜好,人嘛,有点嗜好是快乐的,特别到了老年。我除隔三岔五爱喝点酒外,还喜欢每天打一两场乒乓球或羽毛球。就因为有那么几点嗜好,我的日子总是有乐趣,身体总是健康。
明代张岱在《陶庵梦忆》中说:“人无癖,不可与交,以其无深情也;人无疵,不可与交,以其无真气也。”癖,嗜好也。此话虽说得绝了些,但生活中,委实有点嗜好之人,多是性情中人,有比较好的人缘,生活情调高雅且有韵致,情怀温暖而显得仁爱宽厚。有点嗜好的人,他的精神花园里多了许多光圈和亮色,不但有益于修身养性,更能使人怡悦而益寿延年。
嗜好因人而异,有嗜茶者、嗜钓者、嗜棋者、嗜花鸟者等。一个朋友的爷爷老来嗜好种地,退休后硬是拒绝了儿孙要他进城去住的请求,在乡下老家耕种一亩二分地。背依青山环绕,临水清流走波,风景忒好,更有难得的清静。那天朋友要给他爷爷过88岁生日,约我一同去。我早就听说了他爷爷的事,于是也慕名前往。一见面,谁能想到他已是88岁的老人?神采奕奕,仅只华发而已。再看他的田园,红的辣椒、绿的葱、紫的茄子,一行行,一片片,缤纷若画。
“人老了,有这样一个嗜好,好啊!让生命恬淡、有趣味,焉能不长寿?”我不禁感叹起来。老人听我这么一说,呵呵地笑起来。朋友忙对爷爷说:“爷爷,这就是我常说的韩老师,《蟒岭人手记》的作者。”《蟒岭人手记》是我的散文集,朋友的爷爷也读过,颇有好感,几次要我朋友介绍认识一下。现在相见,老人顿时若遇知音样,有相见恨晚之意。末了,他说他还保存着毛主席时的几瓶酒,让我尝尝。这让我想到了我散文集中的《有空来喝两盅》一文,不禁笑了。
嗜好不一定能成就人生,但它却能丰富人生,给繁冗的生命之旅带来无穷的乐趣。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起