口腔溃疡是一种比较常见的疾病，很多人在秋冬季节会容易犯口腔溃疡，一般就中医的说法口腔溃疡多是因为上火所致，所以我们在治疗口腔溃疡的时候也是以降火为主，但是口腔溃疡恢复过程比较漫长。那么，一般治疗口腔溃疡最好的方法是什么呢？

1、补充维生素

补充维生素是口腔溃疡治疗里面必须的。如果是小孩子需要特别的补充锌元素，否则会很难痊愈。成年人较为简单，适当的吃一些复合维生素C和维生素B就可以了，特别是气色不好的人更需要注意。用药期间不可以吃辛辣油腻的食物，影响药效不说，还会加剧疼痛感。

2、清洁口腔

口腔不洁也是会导致口腔溃疡的，所以口腔溃疡治疗的时候一定要注意清洁口腔。最好是用云南白药牙膏刷牙，每次饭后就刷一次，这样可以明显的缓解疼痛感，同时能加快痊愈。特别是那些日常没有刷牙习惯的人，更需要注意刷牙，否则对于身体健康没有好处。

3、调理肠胃

很多时候口腔溃疡是由于肠胃原因导致的，比如患有胃溃疡、十二指肠溃疡之类的疾病就会诱发口腔溃疡。这种时候治疗的话必须和肠胃疾病一起治疗，否则短期内治疗好了口腔溃疡，过一段时间又会复发的。调理肠胃期间最好多吃一些苦瓜、绿豆之类清热解毒的食物，对于身体也是非常好的。

4、注意饮食

合理的饮食，多吃易消化，又富含营养的细软食物，有助于溃疡的复原。

1、有助于口腔溃疡愈合的水果，如柑橘、鸭梨、苹果、甘蔗、橄榄、桃子、西瓜等。

2、镇痛促进创面愈合的蔬菜类，如萝卜、白菜、黄瓜、冬瓜、西红柿、山药、豆芽等。

3、多喝水及下火的菊花茶、绿豆汤等有利于创面愈合。

4、禁忌食用辛辣刺激、上火的食物，以免加重症状，如辣椒、火锅、油炸、油煎食品、姜、蒜、龙眼、荔枝等。

5、戒酒、咖啡、浓茶，以免刺激疮面，少吃瓜子、花生等。

6、减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，不吃太烫的食物。不要用手指或布擦口腔，以免引起破损和感染。