生活中我们可能都会有扭伤脚的时候，但是扭伤脚治疗可能比较麻烦，因为用药可能都达不到很好的效果，因为脚扭伤本身就是软组织受损，所以我们在治疗的时候脚部吸收也比较差。那么，一般脚扭伤的处理方法都有哪些呢？我们在治疗的时候又要注意什么呢？

1、扭伤治疗方法

1、冷敷

在脚扭伤后，扭伤部位的内部小血管容易出现破裂出血症状，从而就导致扭伤部位会血肿。此时可以采用冷敷的办法，使血管能够得到收缩，从而减少出血的量，并更好的去消肿。

2、热敷

可以用湿热的毛巾或者是热水袋之类的，敷在扭伤处，这能够促进扭伤部位的血液循环，从而帮助减轻血肿现象。但是记住不能在扭伤后立即热敷，否则可能加快受伤部位的出血现象，加重血肿症状。

3、按摩

也可以尝试对扭伤的部位进行按摩，按摩的力度要掌握好，太轻太重都不可取，所以建议还是请专业的医生来进行按摩治疗。

4、药物治疗

如今有很多的跌打扭伤药物出现，患者切记不要自己乱用药，一切要根据自身病情来合理对症下药，所以切记得听取专家的建议，更好的用药治疗。

2、扭伤药物疗效

1、药物成分

跌打万花油作为典型的中药制剂，主要成分是桉油、白胡椒、白及、白胶香、白芷、荜茇、蓖麻子、冰片、薄荷油、苍耳子、草豆蔻、侧柏叶、陈皮、赤芍、川芎、葱、大风艾、大风子、大黄。方中成分各有其药理，比如说川芎行气开郁，法风燥湿，活血止痛。治风冷头痛旋晕，胁痛腹疼，寒痹筋挛，经闭，难产，产后瘀阻块痛，痈疽疮疡。用于月经不调，经闭痛经，瘕腹痛，胸胁刺痛，跌扑肿痛，头痛，风湿痹痛。

2、功效如何

效果体现主治。主治来源于成分，跌打万花油主治消肿散瘀，舒筋活络止痛。用于治疗跌打损伤，扭伤，轻度水火烫伤。由此可见，跌打万花油为典型的跌打症状用药。

总体来说，跌打万花油的药效表现还是很不错的，体现在两点：

一是跌打万花油对于上述症状的治疗和改善的确不错，起效快，作用突出，

二是既是中药，使用跌打万花油治疗的话相对来说还是挺安全可靠的，基本没有副作用。不过需要注意的是，跌打万花油不建议大面积和长期服用，这一点说明书中有明确限制。