一般经期抑郁症会给女性带来更严重的情绪障碍，严重影响经期女性的正常工作、生活。那么，哪些因素易导致女性经期抑郁症的产生呢？
女性在经期本身就容易变得焦躁、紧张、易怒等，对外界的事情变得格外敏感，心理承受能力变得更加脆弱，容易导致抑郁症的产生。
这个主要是由于在月经来的前几天或月经进行中的几天女性的生理上会发生一定的变化，如腰酸腹痛等，这些症状更加重了抑郁情绪。
日照不足、季节换季、经期遇到负面事件刺激等都会诱发抑郁症。可以说月经与抑郁症相互影响，而月经引起的抑郁情绪加重的话会引起抑郁症，甚至产生更加严重的后果，因此需要注意预防和治疗。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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