每天临下班时，我都会把明天所要做的具体工作写在办公桌的台历牌上，这是我多年养成的习惯，也是我给自己每一天制定的“目标”。当然，“目标”要适度可行，既要轻松，又要有一定的压力，这样才能让自己在紧张中又充满着期待。

1.工作要有调理

第二天来到办公室，我就按昨天订好的“目标”开始工作。一项工作做完，休息一会儿，接着做另一件工作。偶尔做得快了，就停下来，站起身来活动一下腰身，喝点茶水，浏览一下当天的报纸与网页，正好也换一下思维。有时，一项工作卡在了哪里，我也不急躁，一遍一遍细心地检查。临近下班，一天的工作也就接近尾声了，写下明天的工作“目标”，轻松又不失紧张的一天工作也就结束了。

2.踏实的人生

对一个人来说，每天的“目标”就是人生的零零碎碎，也可以说是生命的缩影。从这点上说，我们每个人就应该认真地对待每天的“目标”，充实而又不疲惫，轻松却不无为。这样，每一天就会在踏实与快乐中度过，人生又怎么能不快乐呢？

3.愉快的生活

工作也好，业余生活也罢，每天都应该给自己一个目标，让自己活着有奔头，忙碌有方向，愉快地享受着每时每刻踏实的生活。