产后第一口奶俗称“开奶”，建议妈妈们产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳。婴儿出生后第一口初乳是最有营养的，有利于预防婴儿过敏，减轻新生儿黄疸、体重下降和低血糖的发生。

一 母乳的优点：

1.母亲生产后七天内分泌的初乳，不但能补充新生儿的热量所需，并且有轻泻作用，可清除初生婴儿从母体带来的残存粘液和废物，帮助胎便更易排出体外。初乳含有抗感染素，可提高婴儿对疾病的抵抗力。

2.母乳温度适中，浓淡亦适宜，可节省调合奶粉的时间，减少奶水过热或过冷所造成的不适。

3.母乳含有婴儿所需的营养素，特别是含的非饱和脂肪酸，体积细小，容易消化，不会引起婴儿肠胃过敏症。

4.母乳可直接喂给婴儿，避免高温期间受到细菌感染的危险。

5.婴儿在母亲怀内吸吮所得到的精神满足，是没有其他什么可以取代的。婴儿的吸吮，更可刺激母亲子宫的收缩，缩短产后身体回复窈窕的时间。

二 奶粉的优点：

1.母亲有较多自由时间，对职业妇女尤为方便，家庭主妇也不用喂奶而阻碍其他重要事务。

2.大部分奶粉都加添了适当的矿物质和维他命，配合婴儿生长的需要，而母乳的营养则全赖母亲的健康状况而定。

3.部分奶粉对一些有特殊需要的婴儿会有较佳的效果。例如脱脂奶适合患有腹泻、痢疾的婴儿饮用；蒸发奶的脂肪球比较细小，而其含有的蛋白质更容易消化及减轻刺激性，对体重过轻和不足月的婴儿较为适合；吮奶有饱和感，对于有吐奶习惯和较大的婴儿最为适用。