女人在怀孕了以后,在孕期的18周到20周的时候,就可以感受到胎儿的胎动的,胎动则说明胎儿还比较正常的,越往后走,胎儿胎动的频率会逐渐的频繁,最后基于一个稳定的水平值,那么,怀孕七个月胎动频繁怎么回事?准妈妈要警惕这些信号。
胎儿在子宫内的活动称为胎动。胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。正常妊娠18--20周,大多数孕妇可以感觉到胎动,开始较轻微,次数也较少。每小时3--5次,妊娠的周数越多,胎动越活跃,但妊娠的末期胎动减少。一般孕28--32周后胎动达到高峰。36周后胎动幅度、次数也有所减少,孕妇感觉为蠕动感。胎动在上午8--12点比较均匀,下午2--3时最少,以后逐渐增多,晚上8--11时又增至最高。建议孕妇可在医生的指导下进行胎动监测。如有异常,及时到医院就诊。
孕20~35周
运动量:大·动作最激烈
妈妈的感觉:非常明显
位置:靠近胃部,向两侧扩大
这个时候的宝宝正处于活泼的时期,而且因为长得还不是很大,子宫内可供活动的空间比较大,所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作,甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高,在靠近胃的地方了。
1、计算每次胎动次数及其所需要的时间。
准妈妈早上起床后就开始测量胎动,尽量达到10次后,就可以不再计算了。有些准妈妈1小时内胎动就有可能达到10次,也有可能直到晚上才有10次。如果到了晚上都没有10次胎动的话,建议马上到医院进行检查。
2、记录下每天的胎动次数。
可以用画表格的方法进行记录。每天早上起来就开始记录,只要感觉到胎动,就做个记号,累计10次以后,就可以不再做记录。如果到晚上8点左右,胎动次数都没有达到10次的话,建议尽快到医院进行检查。
3、计算特定时间内的胎动次数。
准妈妈每天测试3小时的胎动。可在早上、中午、晚上各进行一次。
4、晚饭后可进行测量。
准妈妈在晚饭后7点至11点之间,可测量宝宝的胎动次数,计算出现10次胎动所需要的时间。如果超过了3个小时,胎动的次数仍达不到10次的话,就需要尽快到医院检查。
5、累计白天测试的记录。
准妈妈在一天的早8点到晚6点之内,能够测试出10次胎动的话,就应该没有什么问题了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起