小孩咳嗽少量多饮水,孩子喝水足够才能使改善血液循环,小孩咳嗽吃枇杷有较好的止咳效果,对于风热型的感冒枇杷能达到更好的作用,如果小孩是属于风寒咳嗽需要将枇杷煮水后再给孩子服用,因为枇杷是凉性水果煮熟之后凉性会相对削弱,而止咳作用还是会有保留。
小孩如果出现咳嗽症状,要考虑是否是呼吸道感染,要给孩子多喝水,可以少量多次,饮食方面要清淡为主,多给宝宝吃蔬菜水果,另外家里需要适当的透气通风,保持室内空气湿度温度适宜,平时给孩子用冷水洗脸,洗鼻腔,坚持锻炼孩子的体质,祛痰为主少用药物压制,能够祛痰的食物疗法有萝卜蜂蜜水、川贝冰糖雪梨、马蹄水、陈皮水、川贝枇杷饮。
枇杷可达到止咳效果,不过由于枇杷属于南方水果而且并非四季水果,主要成熟与春季,所以它的覆盖面积有限,如果没有枇杷果,也可以用枇杷叶,或者买枇杷止咳糖浆化给孩子吃,能够起到不错的止咳效果,春季是咳嗽高发季节,不仅气温多变而且由于温度上升病菌也恢复活力,小孩到处玩耍有可能感染到细菌导致咳嗽、感冒等常见病症,平时吃些枇杷或者和枇杷水能够达到止咳化痰,预防四季感冒的作用。
小孩是可以吃枇杷的,不过由于枇杷属于凉性水果,如果小孩患有风寒感冒,出现流清鼻涕、痰稀、发冷等症状,不可随意生吃枇杷,可以将枇杷煮熟后再食用,枇杷煮水可以放些白糖或者蜂蜜调味,不过通常两岁以内的小孩最好不要喂蜂蜜,否则可能影响小孩的正常发育。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起