脾是我们身体里面的消化器官，可能很多人都还不知道脾脏在身体里面的生理作用是什么，脾也分为阳虚阴虚，所以如果自己的消化系统功能不太好的话，就需要从几个方面来考虑了，而不仅仅只是从胃部上来考虑，当然这是从中医的角度来看的，那么脾阳虚怎么调理好？

1、处理措施

我们建议这部分朋友们宜食性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

而且脾阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

在此，我们特别提醒脾阳虚的患者朋友们，一定不要吃性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如荞麦、鸭肉、松子、花生、冬瓜、茄子等食物。最好也不要吃核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等食物，以免加重病症反应。

脾阳虚的调理不会一天、两天见效，是一个比较漫长的过程。因此，请朋友们拿出耐心和恒心，科学营养配餐、合理膳食结构，也可以服用补中益气丸，相信一定能出成效、见效果。

2、阳虚宜食食物

性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。

阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

3、脾阳虚吃什么中成药

复补骨脂冲剂、附子理中丸、金匮肾气丸等，都是不错的选择。其中复补骨脂冲剂每次可服用一袋，每天两次，或遵医嘱。服用的时候，需要用开水冲泡，并且是以2周为一个疗程。需要注意的是，此药物对过敏者是禁用的，为的是避免药物副作用的出现。

而在服用附子理中丸的时候，患者的用药量为一次1丸，一日2～3次，或遵医嘱。药物会起到温中健脾的作用，而且药性非常安全，暂无不良反应以及禁忌方面的报道。只不过，对于感冒发热的患者而言，此药物是禁止服用的。还有金匮肾气丸，患者也是要按照医嘱或说明书服用，此药物能够温补肾阳、利水消肿。但是，如果有多药物过敏的人，就不可以给药了。不仅如此，虽肾阳亏虚而小便正常者，也不宜推荐此药。