马上就到端午节了,又到了吃粽子,鸭蛋,纪念屈原先生的节日了。中华文化五千年,中国的饮食文化更是源远流长。你知道艾叶粑粑吗?其实艾叶不仅仅是味中药,它还可以做成食物,正所谓药食同源嘛。
现在正是艾叶大量上市的季节了,艾叶可以散寒除湿,温经止血。对于这个湿气太重的夏天可是很有帮助哦。艾叶粑粑的做法:将新鲜的艾叶洗净后放在锅里焯水,时间是两分钟。捞起沥干水分,切碎。将糯米艾叶混在一起加水,揉成不粘手的面团。如果怕苦的话可以在捏成面团的时候,在中间加入豆沙馅料或者其他的东西。最后就是放在锅里蒸熟等着吃啦。
把清洗干净的艾叶跟鸡蛋放入盛水的锅中煮,水开以后带鸡蛋成熟时,将鸡蛋的壳剥下扔掉继续煮,还可以加入生姜。觉得口感不好的朋友,还可以加入其它调味品。
将新鲜艾叶洗净过开水切碎,将瘦肉丝洗净与艾叶和在一起,加入调味品搅拌。饺子馅就做好了。然后就是包饺子啦。
新鲜艾叶在处理的时候要在锅中焯水,这是第一步,否则它太苦以至于难以下咽。搅拌成泥后加入糯米粉,面粉和成面团。将粽叶切成小块放在锅里煮一下,刷上一层油,最后把艾叶面团放在粽叶上,拿到蒸笼里大火蒸熟,这样艾叶甜饼就做好了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起