在生活中我们每个人在鼻腔中都会产生鼻屎,需要及时处理,否则会影响个人形象,那么鼻屎是怎么回事?鼻屎是怎么形成的?鼻屎的形成原因有很多,而处理鼻屎的方法也有很多,护理方法非常重要,下面就来详细了解鼻屎的产生原因吧。
鼻腔内黏膜有丰富的毛细血管,毛细血管有很强的通透性,能分泌出许多粘性液体,使鼻黏膜始终保持湿润。其分泌的黏液即鼻涕。在呼吸的时候,由于鼻毛的作用,阻挡了空气中灰尘等杂物的进入,加上鼻腔黏膜产生了黏液,和这些灰尘等杂物一齐形成了我们说的“鼻屎”!
鼻屎是由于鼻腔分泌物凝固形成。因此不生病也会有,只不过生病的时候,鼻腔分泌物多,形成的鼻屎会更多。
的鼻腔功能之一就是分泌大量的粘液,以湿润吸入的干燥的空气。这些粘液是由分布在鼻腔粘膜
上的粘液腺分泌的,正常人二十四小时要分泌500-1000毫升的粘液的。
感冒时,由于粘膜充血,所以粘液腺分泌也相应增多,从而使鼻屎更多。
鼻炎是引起鼻屎多的因素之一,但鼻屎多不一定是鼻炎,除了鼻炎会导致鼻屎增多以外,还可能是由于外界环境刺激鼻腔、粉尘较多、其它疾病导致鼻粘膜充血,最终引起鼻屎增多。
1、可在鼻孔内滴入少量凉开水或一些消炎的滴鼻液或眼药水,待其软化后再用棉棒在孩子鼻孔里轻轻转几下,过一会儿孩子打喷嚏,鼻屎就会自己出来。
2、可轻轻捏一捏宝宝的鼻孔外面,鼻屎有可能会脱落,或诱发宝宝打喷嚏将其清除。
3、先用温湿的毛巾把小鼻子捂一捂,软化鼻屎,然后用餐巾纸卷成细细的小棒,在小鼻孔里转一转,这样就可以把鼻屎转出来了。
4、可用棉棒蘸点香油在孩子鼻孔里轻轻转几下,过一会儿孩子打喷嚏,鼻屎就会自己出来。
5、有条件的家庭可用能产生水气的超声雾化设备或类似的设备,让水气对准宝宝的鼻孔,也能起到软化鼻屎的作用。
1、加强体育锻炼,增强体质
人体自身的免疫系统是人体疾病的最好“预防者和医生”。适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌,使人体脏器的各项机能维持在一个较高的水平,表现为血液中白细胞介素增多,进而增强自然杀伤细胞活性,消灭入侵病原微生物,从而有效地提高人体自身免疫力。
建议选择比较温和的项目,如散步、骑车、慢跑、舞蹈、太极拳、气功等,而像马拉松这些高强度的运动不仅不能增强免疫力,反可削弱免疫功能。
2、注意饮食合理
人体免疫力大多取决于遗传基因,但免疫系统活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能协助刺激免疫系统,增强人体免疫能力。
食用适量的蛋白质、维生素E、维生素C、胡萝卜素、维生素B、锌、硒、钙、镁等物质可增加人体免疫细胞的数量,而缺乏这些营养物质,会严重影响身体的免疫系统机能。只要按时吃饭,不挑食,注意荤素结合、粗细粮结合,就能够满足人体正常的营养需要。过度依赖各种营养素,会对人体免疫力造成不良影响。
3、保证良好的睡眠
人进入睡眠状态后,各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。睡眠时,人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。
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