我们会发现先现在的水果种类越来越多,很多卖饮品的地方都有出售鲜榨果汁,由于人们对健康的追求,可能很多人会选择喝鲜榨果汁,可是在外面买的鲜榨果汁价格还比较高,所以很多人会选择自己在家里榨汁,一般比较常见的可能会榨一些橙汁、苹果汁之类的,现在正值夏季,是提子的应季,那提子能不能榨汁呢?提子怎么榨汁呢?
提子是可以榨汁的,而且提子汁是很好喝的,可能有人会说提子榨汁会很麻烦,其实一点都不麻烦,相比其他的水果来说,其实提子是特别方便的,其他的水果还需要切成块、还要去掉核,可是提子直接洗干净后就可以榨汁,提子的皮和提子的籽都是可以吃的,所以榨汁的过程中不用去掉皮和籽,而且很有营养,本来直接吃可能会有涩涩的感觉,榨成汁后正好不会涩口,而且有营养,提子本身就是营养丰富的水果,所以提子是可以榨汁的。
其实提子榨汁的过程非常简单,将新鲜的提子用剪刀将提子剪下来,然后倒入水中,加入一把面粉,搅匀后搓洗提子,很容易就能将提子洗干净了,然后捞出后用清水清洗去掉蒂,洗好后用温水泡一下,最后捞起来放入榨汁机中,加入少许糖和水,榨好后可直接饮用。
提子汁具有很好的食疗作用,最主要是味道很好,提子汁中含有大量的抗氧化的物质,所以喝提子汁对皮肤有好处,可以延缓衰老,常喝提子汁能治疗低血糖,还有补血的功效,能让人的抵抗力变强,所以想要喝上健康又美味的提子汁吗,赶紧来做一做吧。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起