咽喉炎是一种很常见的疾病,大多数人的咽喉炎是因为一些不当的饮食习惯和生活习惯导致的,经常抽烟的人都有不同程度的咽喉炎,而咽喉炎对人的健康是有很大的影响的。那么,咽喉炎应该吃什么治疗?治疗咽喉炎的方法有哪些呢?
1、大蒜头
患有咽喉炎的患者,可以试着用口含生大蒜头,坚持数月后,咽喉炎就会得到根治了,特别注意的是大蒜头最好挑紫皮独头的大蒜。
2、西瓜皮
3、核桃
患有咽喉炎的患者,可以取核桃10枚,去硬壳不去衣,分早晚两次服,对咽喉炎有很好的治疗作用,因为核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。
4、玄参
患有咽喉炎的患者,经常会出现发痒、口干、没痰但就是咳嗽不止的症状,如果遇到这些情况,可以找一小片“玄参”,含在齿边或舌下,第二天早上吐掉即可。
5、按摩治咽喉炎
患有咽喉炎的患者,也可以用按摩法治疗咽喉炎,每天早起后,在左手掌心涂上4滴风油精,顺时针方向按摩咽喉部位30次,3个月后,咽喉炎会得以好转。
1、川贝甘草茶
材料:川贝母3克,款冬花3克,甘草3克,甜杏仁2克,麻黄1克,绿茶5克。
做法:将川贝母、款冬花、麻黄、甜杏仁放入锅中,加入适量的清水煮沸,再加入绿茶、甘草稍微煮之后取汁,待温度适宜即可饮用。
功效:可以帮助清热润肺、化痰止咳。
2、乌梅麦冬茶
材料:乌梅肉30克,生甘草30克,沙参30克,麦冬30克,桔梗30克,玄参30克。
做法:将乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、玄参捣碎混匀之后一起放入保温杯中用沸水冲泡盖严浸泡1小时即可。
功效:能够帮助生津止渴,养阴润咽,清咽化痰。
3、菊花茶
材料:鲜茶叶、鲜菊花各30克。
做法:将鲜茶叶和鲜菊花一起捣汁用凉开水60毫升左右冲和即可。
功效:能够有效清热消肿,利咽止痛,对于咽喉炎引起的咽喉肿痛、刺痒不适有很好的缓解效果。
4、莲花茶
材料:金莲花、茶叶各6克。
做法:将金莲花、茶叶放入杯中沸水冲泡5分钟后即可饮用。
功效:具有清热解毒作用,能辅助治疗慢性咽喉炎、扁桃腺炎等等。
5、绿合海棠茶
材料:绿茶、合欢花各3克,胖大海2颗,冰糖适量。
做法:将绿茶、合欢花、胖大海、冰糖放入杯中沸水冲泡静置5分钟后即可饮用。
功效:具有很好的清肺润燥作用,可以治疗咽喉炎以及声音嘶哑。
6、竹梅茶
材料:咸橄榄5个,乌梅2个,绿茶5克,竹叶5克,白糖适量。
做法:将咸橄榄、乌梅、绿茶、竹叶、白糖一起放入锅中煮沸取汁饮用即可,每天两次,一次一杯。
功效:清肺润喉,可以有效缓解咽喉炎引起的失音。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起