有一些地方的天气可能是比较难捉摸的，特别是在夏季的时候，可能突然就来了一场雨，很多人在外面也不会经常带伞，所以很可能会淋雨，淋雨后是很容易感冒的，很多人不能理解的是天气热淋雨也容易感冒，那淋雨为什么会感冒？淋雨感冒了吃什么好的快？

1、风寒

我们都知道人是恒温动物，在淋雨之后由于水分的蒸发，会带走身体大量的热量，身体受寒，体内寒气过多，引起风寒感冒。主要表现为：鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热等。

2、菌类感染

在淋雨之后身体失去了太多的热量，身体的温度过低，很多免疫功能都明显下降，容易被菌类感染，尤其是在流感期间，空气中弥漫了大量的感冒菌群，身体抵抗力下降就会出现感冒，主要表现为：发烧、头痛、肌肉疼痛、流鼻水、咳嗽、喉咙痛等。

3、为什么游泳不感冒

淋雨和游泳都会全身湿透，但游泳时整个人都处于水中，没有受到风吹的影响，身体流失热的速度相对较慢，因此，在夏天，游泳一般需要很长的时间才会感觉到冷，出现嘴唇青紫的现象，而在夏天淋雨若风比较大，差不多十几分钟就会出现嘴唇青紫，全身哆嗦，热量流失过快就会出现感冒。

4、感冒了吃什么好的快

(1)姜汤

淋雨后喝姜汤这已经算是生活常识了，能预防感冒，另外，姜汤对淋雨引起的感冒也有很好的治疗效果，主要是生姜属于大热性食物，能中和寒气，还含有很多的姜烯，有杀菌作用，对流感也有抑制作用。

(2)鱼类食物

淋雨感冒后后身体素质会明显下降，免疫功能不足，身体迫切的需要补充大量的蛋白质，促进免疫蛋白的合成，但胃肠的消化功能又不是很好，很多质地较硬的肉食都不能食用，建议选食清蒸鱼，鲫鱼汤等，鱼肉质地较软，蛋白含量高，好消化，易吸收，对感冒恢复有一定帮助。

5、淋雨后怎么预防感冒

1.尽快去掉身上的湿衣物，衣物中含有很多水分，又通风，会加速人体热量的流失，需尽快的褪去湿衣物，是预防感冒的首要。

2.泡温水燥，淋雨后身体内聚集了较多的寒气，体表的温度也很低，需尽快的用温水泡澡，帮助机体恢复体温，也能预防感冒。

3.吃温热食物，体内的寒气只能通过温热性的食物来调节，最好的是喝滚热的姜汤，驱寒效果最好，能最大程度预防风寒感冒。

6、如何预防感冒

(1)避免诱因

避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。

(2)增强体质

坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。

(3)免疫调节药物疫苗

对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。目前除流感病毒外，尚没有针对其他病毒的疫苗。