乳腺炎是女性乳房部位的一种疾病，通常发病人群为哺乳期女性，因为这个时候很容易受到外界感染，但是做好护理工作就没事，而未婚女性，也是有可能患乳腺炎的，这与日常乳头护理不当有很大的关系，可以通过正确的护理调理恢复。

1、未婚女性得乳腺炎原因

1、乳房受到挤压、碰撞：正处于发育时期少女乳房逐渐增大、丰满，发育逐渐成熟。要是睡姿不好挤压了乳房，或者是在劳动、玩耍、体育运动时碰撞了乳房，都有可能引起乳腺炎。

2、乳头不净或有损伤：当乳头卫生不良，或被摩擦、抓伤，或乳头内陷、乳头疖肿等时，极易感染乳腺炎。

3、内衣过紧、不洁：如果少女的乳房发育过于丰满而佩戴的胸罩过紧或是经常穿紧身衣，内衣又定期清洗不洁的话，很有可能导致乳腺炎。

4、身体有炎症：有些未婚女青年，则可因身体其它部位有炎症病灶，如慢性扁桃体炎、牙龈炎、牙周未婚少女炎、鼻窦炎等，由血行或淋巴蔓延到乳腺体，从而导致乳腺炎。

2、乳腺炎的症状表现

1、急性乳房脓肿型乳腺炎症状：乳腺炎患者突然出现乳房痛及脓肿形成，部分病例脓肿可自行穿破、流脓。局部表现剧烈、急骤，但全身炎症反应较轻，中度发热或不发热。少数病例白细胞增多不明显。

2、乳房肿块型乳腺炎症状：逐渐出现乳房肿块，微痛或无痛，皮肤无红肿，肿块边界尚清楚，无发热史。此型乳腺炎常被误诊为乳腺癌。

3、慢性瘘管型乳腺炎症状：常有乳房反复炎症及疼痛史，部分乳腺炎病例可有手术引流史。瘘管可与乳头附近的输入管相通，经久不愈，严重者多发瘘管及乳房变形，且常有反复流脓及乳房内或在瘘管周围出现炎性肿块。

4、急性单纯乳腺炎初期主要是乳房的胀痛，局部皮温高、压痛，出现边界不清的硬结，有触痛。

5、急性化脓性乳腺炎局部皮肤红、肿、热、痛出现较明显的硬结，触痛更加，同时病人可出现寒战、高热、头痛、无力、脉快等全身虚状。此时腋下可出现肿大的淋巴结，有触痛，化验血白细胞升高，严重时可合并败血症。

3、乳腺炎的护理要做好

1、注意清洁：早期注意休息，暂停患者乳房哺乳，清洁乳房、乳晕，促使乳汁排出（用吸乳器或吸吮），凡需切开引流者应终止哺乳。这是治疗乳腺炎的首要前提。

2、使用回乳药：停止患侧哺乳，以吸乳器吸出乳汁。可适当使用回乳药。

3、抗生素：全身应用抗生素。为防治严重感染及败血症，根据细菌培养及药敏选用抗生素，必要时静脉滴注抗生素。

4、热敷：用热毛巾进行局部热敷，或者用中药制成的汁进行外敷。中药方用鲜蒲公英和银花叶各60g，并加入酒捣碎。

5、封闭：0.25%普鲁卡因60一80毫升乳腺封闭，可减轻炎症。选用广谱抗生素口服或静滴。并可用青霉素100万单位溶于20毫升生理盐水中，注射于炎症肿块周围。

6、排脓：已形成脓肿，应切开排脓。切口应与乳房成放射方向，避开乳晕。乳腺后脓肿或乳房下侧深部脓肿，可在乳房下胸乳折处作弧形切口。

4、女人如何预防乳腺炎

1、女性青春期

青春期是内分泌功能发育的旺盛时期，乳房受雌激素的影响，乳腺管增生，乳房更加丰满，乳头增大。此期乳房易发生非细菌性炎症。青春期女性应穿戴合适的乳罩，以防束胸影响乳房发育。

2、女性妊娠期

（1）妊娠4个月乳头、乳晕的皮脂有少许分泌物溢出，分泌物堆积易造成细菌的繁殖并可刺激皮肤，因此应常用温热水擦洗。

（2）妊娠后期应常用温水清洁乳头；乳头内陷者，洗后轻柔按摩提拉。亦可用75%乙醇擦洗乳头。

3、女性哺乳期

（1）注意婴儿口腔清洁，及时治疗婴儿口腔炎症，不可让婴儿含着乳头睡觉。

（2）哺乳期要注意乳头清洁，避免当风露胸喂乳。定期哺乳，每次喂乳应将乳汁吸空，防止乳汁淤积。

（3）乳头破损应及早治疗，乳腺炎初期应及时就医。

（4）炎症明显时应停止哺乳，但仍须将乳汁吸出。

以上三个时期的女性特别容易受到乳腺炎的侵害，因此一定要注意预防，女性在预防乳腺炎过程中，卫生保健是必不可少的，同时在饮食上也要多加注意，少吃有刺激性的食物，例如姜、葱等，可以常吃海带等具有软坚散结功效的食物。

5、乳腺炎患者饮食禁忌

一、乳腺炎患者不宜吃海腥河鲜催奶的食物：如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后，易生热要节约用水，尽量和女友一起洗澡。助火，使炎症不易控制，故应忌食。

二、乳腺炎患者不宜吃忌烧、烤、煎、炸、温热性食物：烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火;鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。

三、乳腺炎患者不宜吃辛辣刺激食物：急性乳腺炎为热毒蕴结所致钱不是问题，问题是没钱！辛辣刺激食物可助热生火，使炎症进一步扩散，故应忌食辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。

乳腺炎患者宜食清淡而富于营养之食物，如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、荸荠、赤小豆汤、绿豆汤等。水果中宜食桔子、金枯饼等。乳腺炎患者应适当减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等。