很多泡平时消化不太好的人可能会注意一个问题，就是自己吃了什么等到上厕所的时候拉出来的还是什么，好像都没怎么消化，确实有一些食物是这样的，有的人吃红心火龙果的时候会这样，有的人还发现吃草莓后大便是红色的，那吃草莓大便会红吗？大便红色是怎么回事？

1、吃草莓大便会红吗

会的。

草莓是红色食物，所含的色素是天然色素，所以吃下草莓之后，拉出来的大便是红色的很正常。

2、为什么大便会变红

草莓有红色的天然色素，这种色素不会被人体完全消化吸收;而且草莓所含的色素基本为花青素类，是一种水溶性色素，很容易降解，因此排泄出的大便就会呈现出红色。

3、吃草莓后变红正常吗

正常。

一般我们吃下去的草莓，如果没有被身体完全消化和吸收，草莓所含的色素不会被消化液等体液改变颜色，就会排泄出那种颜色的大便。如果实在是不放心，可以等消化完后先停止吃草莓，过一段时间，观察一下大便是不是还是红色，如果不红，就说明是吃草莓造成的，那就不用担心了。

4、天然色素对人体有害吗

没有。

草莓的天然色素进入人体并不会对人体造成伤害，反而还有益于身体健康，就像花青素，就有很好的抗衰老，防癌能力，能够帮助增强人体免疫力，对人体有益。

5、大便红色是怎么回事

排除因大肠癌等疾病因素导致的血便原因，其实我们日常生活中吃的一些食物也会导致大便变红。比如吃了红心火龙果，甜菜根，仙人掌等含有“甜菜红素”的蔬果时，“甜菜红素”会随着排泄物排出体外，并产生偏红的颜色;此外，吃了较多的番茄，胡萝卜时，大便也有可能偏红，因为番茄外皮和胡萝卜都是不好消化的食物，经肠道消化吸收后会产生食物残渣，随大便一起排出，造成大便变红色。

6、金果草莓汁的做法

1.草莓用盐水泡洗干净，然后摘去草莓蒂

2.金果削皮后切成块

3.把金果、草莓、白糖和开水倒进料理机

4.启动料理机大约2分钟的样子，打到果肉细碎成糊状即可

烹饪技巧：我喜欢在料理机里多打会儿，这样果汁更细滑些。

功效：明目；排毒；降血脂；润肺通便；排毒；养胃；防癌。