男性不育、女性不孕的问题是现实生活中不少夫妻非常担忧和烦恼的问题，不能正常孕育宝宝是非常严重的情况，所以很多夫妻着急的同时也在寻求办法解决。要有效治疗不孕不育那么就要诊断出病因。那么男女不孕不育如何排查？什么是不孕不育21步排查法？

1、不孕不育

不孕不育包括不孕症和不育症，只要男女其中一方或者双方出现生育问题便会引起不孕不育。成功受孕必须要有正常的卵子与精子结合成受精卵，并且着床于子宫内膜分化发育成胚胎继而发育成胎儿。不孕不育21步排查法就是针对上述过程中每一环节进行排查，是目前最科学的不孕不育排除检查法，主要分为男性不育10步排查和女性不孕11步排查两部分。

1.男性不育10步排查

男性不育10步排查主要是对男性生殖系统状况和功能以及身体免疫状况进行排查。生殖系统的排查，包括睾丸发育状况，精襄、输精管是否通畅，精液质量问题，尿道是否存在感染、附睾是否有炎症，前列腺问题等等进行排查。生殖系统功能的排查主要有射精功能障碍、性功能障碍、性激素水平的排查，另外还有免疫因素的排查。

2.女性不孕11步排查

女性不孕11步排查和男性检查差不多，也是对生殖系统功能、内分泌状况和免疫因素的排查。生殖系统的排查主要是对卵巢、子宫、输卵管、宫颈口、女性私处、盆腔进行排查，看看是否存在炎症、阻塞、黏连以及发育异常等问题。功能方面排查主要看是否存在排卵障碍。内分泌方面排查主要看性激素水平是否异常以及甲状腺、肾上腺等功能是否异常。当生殖系统排查完毕并没发现问题，那么可能与免疫因素和全身性因素有关，也需要进行排查。

2、孕育注意事项

焦点问题：

乔女士生第一胎时，因为没有重视身心健康的问题，婚后匆忙就怀上了，而且，怀孕后还服用过一些抗感冒的西药，结果出生的孩子智力低下，无法与正常孩子一起上学，玩耍。这次想要第二胎，但为了不再出现类似问题，他们都特别想知道孕前需要做好哪些准备工作?

医生诠释：

(1)养成良好的饮食、生活习惯。首先，在孕前3个月，需搞好小家庭的饮食调理，加强营养，养精蓄锐，为男女双方准备良好的精子和卵子创造有利的物质条件。其次，要养成良好的生活起居习惯，尽量不熬夜，早睡早起，根据自己的喜好进行必要的体育锻炼，以增强体质。

(2)增加夫妻的感情交流。小家庭祥和快乐的氛围以及夫妻间经常加强感情交流，感情不断深化，能使妻子有一种安全感和归属感，对稳定情绪，调节心境十分有益。再配上和谐的性生活，则更有利于妻子排出健康卵子。

(3)确定排卵期。根据预先测定的基础体温，必要时配合B超所测定的排卵日期来安排夫妻性生活，以保证在排卵期能有效的受孕。当然，也需综合各方面因素，选择好最理想的受孕时机和季节，使孩子的出生也选择在较理想的时间。

(4)提高性生活的质量。排卵期前，应有计划地减少同房次数，以保证精子的数量和质量。并且，尽量争取性生活时双方有个好心情，使女方能达到性高潮，以促使子宫收缩上提，女性私处后穹窿形成较大的精液池，使宫颈口与精液池有更多的接触，有更多的精子游向子宫。

(5)避免不良干扰因素的伤害。由于卵子从初级卵细胞到成熟卵子时的14天内最易受药物等因素的影响，所以，女方在怀孕前20天内不宜服用一般药物，更不宜大量饮酒，也不宜接受X线检查及有毒化学品等不良因素的刺激。由于内服避孕药物排泄速度较为缓慢，所以，采用避孕药避孕，或因病长期服药的妇女，应在孕前6个月时就开始停药。

(6)如果刚经历过流产或早产，则应停一年后再怀孕，以便使子宫有一个休养生息的机会;如果原来使用节育环避孕，则应于怀孕前3个月将环取出，使子宫黏膜得到恢复，以便更好地担负起孕育未来胚胎的责任。

(7)学习性知识。夫妻双方共同学习相关的孕育知识和胎教知识，迎接那激动和令人欣喜日子的来临。

小秘密：

民间似乎都有一种看法，“私生子”都比较聪明，从史料中看，好像也有这种现象。虽然这种说法不一定有道理，但“私生子”往往都诞生于男女双方都有快乐的背景下，却是不争的事实。这是否也从一个不很科学的看法中，反证了性生活质量及夫妻感情的好坏，会直接影响生育的质量?

爱心提示：

因为，夫妻孕育后代是一项非常自然的事情，在你做好以上一些准备工作的情况下，最好不要有其他心理负担，要放松自然，才能更有好的怀孕机会。有些夫妇因为心急怀孕，就会适得其反，切记!