生活中很多产后女性在哺乳期结束后会发现自己的乳房缩水了不少,而且还出现了松弛、下垂状况,这对于女性来说无疑是“晴天霹雳”。在改善方法方面,利用中药材是比较好的方法之一。那么产后女性吃什么中药材能够让胸部坚挺?产后丰胸的中药材有哪些?
一:葛根
葛根可以丰胸,是因为葛根中的异黄酮成分是目前在分子结构上与人体自身分泌的雌激素最为相似的一种植物雌激素,而且,和其它调节女性内分泌的药物相比,葛根异黄酮的妙处在于具有与体内雌激素受体抢先结合和作用温和两个特点。因此,它能与身体各系统、器官组织细胞表面的雌激素受体结合,发挥效应。
葛根丰胸使用方法:将泰国原产野生葛根粉冲泡服用即可。不过,对于葛根的内服,应该要以“遵医嘱”为优,不太适合自己瞎琢磨。另外,注意这个绝对不是中国的葛根,是两种不一样的东西,要是不小心买的中国的葛根,那是没有丰胸效果的。
二:甘草
在美白、丰胸及养生领域,甘草也是非常有名的哦。而甘草可以丰胸是因为甘草里含有甘草素,这是一种类似激素的化合物,它有助于平衡女性体内的激素含量。我们都知道,女性乳房的发育,大小和雌性激素水平有很大的关系,所以,食用甘草可以维持体内的雌激素水平,有助于乳房发育并保持乳房健康。
另外,甘草还可以用来安抚受损、敏感的肌肤,同时还能提升肌肤的自我修护能力,让肌肤由内而外呈现健康肌肤的纹理与肤触哦。
甘草丰胸使用方法:将甘草煎汤内服,也可以外用,研成粉末后敷面。但要注意,不宜与京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。
三:枸杞子
枸杞子可以丰胸,因为其含有丰富的胡萝卜素,B族维生素、维C以及多种的氨基酸、矿物质等营养成份,而这些成分是治疗女性乳房发育不良的必不可少的中药材。比如维生素B,有利于刺激激素的分泌,维生素C则可以防止胸部变形哦。
枸杞子丰胸使用方法:枸杞子泡水或泡酒以及煲汤皆可。另外,枸杞子还可和黄芪、甲鱼做成枸杞子药膳,可养肝补肾,促进人体的血液循环,帮助内分泌恢复正常水平,加速供给营养成分给乳腺组织,从而使乳房能够自然健康的发育。
四:当归
当归自古作为补血良材,有补气活血、调经止痛的作用,以及活络气血的功效,对妇女产后护理和调养起到很好的作用。当归搭配药膳料理,可促进血液循环,帮助乳房发育。
当归丰胸使用方法:经期后的第一个和第二个星期,选择怎么吃最好。不过由于当归香气重,建议加入药膳中炖煮,以喝汤方式来摄取其养分。比如可以和枸杞虾仁一起加清水煎汁。
酒酿红枣汤
材料:红枣5颗,苹果1/2颗,鸡蛋1个,酒酿1杯。
做法:
1、红枣洗净泡软并去核,苹果切细丁备用。
2、将去核红枣及切丁的苹果用500cc水熬煮20分钟。
3、鸡蛋打散,倒入红枣苹果然后熄火,再倒入酒酿拌匀即可食用。
山药雄蹄汤
材料:新鲜山药200公克,雄猪蹄600公克,王不留行2钱,红枣10颗,米酒1大匙。
做法:
1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。
2、取适量水煮开后,放入雄猪蹄煮5分钟,取出再以冷水洗净去油。
3、将2000cc的水注入锅中,放入所有材料,大火煮10分钟后转小火炖2~3小时即可。
归耆鸡汤
材料:当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗,少许盐。
做法:
1、先将鸡腿洗净并切块。
2、再将鸡腿放入水中,以大火煮开。
3、接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟。
4、再放入当归,煮约5分钟后加少许盐即可。
花生猪蹄汤
材料:猪蹄一个,花生适量,盐少许,姜两片。
做法:
1、把洗净的猪蹄,姜,一起放入高压锅,加盐搅拌。
2、十分钟后,加500克冷水,花生。
3、大火烧开出气后,小火45分钟就可以了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起