很多人夏季喜欢吃蚕豆，蚕豆也是夏季餐桌上面必不可少的一道菜，但是很多人只会做清炒蚕豆，一般也不太敢做其他的种类，其实蚕豆还有很多种做法，比如做汤。蚕豆汤也可以搭配一些其他的食材来做。

1、蚕豆鸡蛋汤

做蚕豆鸡蛋汤之前首先需要准备的食材有：新鲜嫩蚕豆、鸡蛋、葱花、姜；

做蚕豆鸡蛋汤的具体步骤：

（1）首先需要处理食材，新鲜嫩蚕豆洗净去皮，鸡蛋打散，葱切段，姜切末；

（2）锅中放油少许，姜末过热油爆一下，将新鲜的嫩蚕豆放入炒一下，炒制蚕豆略熟；

（3）然后上水适量，煮至沸腾之后，将鸡蛋花倒入，搅拌均匀；

（4）再次煮沸之后，加盐少许，然后起锅，撒一些从葱花在汤上面，就可以食用了。

2、新鲜嫩蚕豆

一般如果做蚕豆汤，新鲜的嫩蚕豆是比较适合的，因为嫩蚕豆比较容易熟，做汤的话吃起来也更加甘甜。而只有在初夏季节，蚕豆才会有比较新鲜嫩一点的，等到新鲜蚕豆上市之后不到半个月，蚕豆就开始老了，没有之前那么新鲜了。所以如果想做一道非常美味的蚕豆汤，一定要趁早。

3、蚕豆健脾胃

蚕豆不仅仅是一种食材，还可以入药。中医里面，蚕豆入药，性平，味甘咸，咸味走肾，有利水消肿之功，一般用于肾炎性的水肿；而甘味补益，所以蚕豆有补中益气的作用，又有健脾和中作用，所以蚕豆可以用于湿热过盛导致的脾胃运化失调。夏季湿热，饭前一碗蚕豆汤，是养生专家的不二选择。