葡萄酒是用葡萄发酵而成的一种酒类，而葡萄酒的营养价值是非常高的，所以喝葡萄酒对身体健康的好处是非常多的。那么女人喝葡萄酒还是红酒好？女人喝什么葡萄酒更加合适？其实女人最好是喝葡萄酒，为什么呢？下面一起来看看这篇文章。

1、红葡萄酒会更加合适

其实红葡萄酒和白葡萄酒都适合女人饮用，但如果就整体的养生功效来看，相对于白葡萄酒来说，红葡萄酒的抗氧化效果会更好，所以对于想要显著养生功效的女人来说，红葡萄酒会更加合适一点。

2、女人喝葡萄酒的好处

1、对抗衰老

刚刚小编有提到，红酒有着非常强的美容养颜的功效，实际上，女性朋友们喝红酒，由于红酒中含有非常多的抗氧化剂，能够消除肌肤中的自由基，从而令肌肤减少皱纹的滋生，延缓衰老。常喝红酒可以令肌肤更加细滑、富有弹性，整个人都会看起来更加的年轻哦！

2、减肥瘦身

红酒在帮助女性朋友们美容养颜的同时，还可以帮助女性朋友们减肥瘦身，抑制脂肪增生，对于控制体重有着很好的效果哦！因此，想要维持好身材的女性朋友们不妨常喝红酒吧！

3、提高人体免疫力

适当的饮用红酒，可以帮助人体提高免疫力，由于喝下红酒后，会在人的大脑中产生一种特别的化学物质，这种特殊的物质可以帮助女人们提高免疫力，以及保持充沛的精力，使人更加活力四射。

4、预防感冒

在国外，有一项这样的研究，那就是常喝红酒的人里面，很少有感冒的情况发生，的确如此，常喝红酒可以低于病毒的入侵体内，这样在帮助人体提高免疫力和抵抗力的同时，来预防感冒，因此，女性朋友们平时可以多喝一点红酒，就不会那么轻易的感冒了。

5、预防乳腺疾病

在红酒，也是葡萄酒当中，有一种特殊的可以帮助女性朋友们预防乳腺疾病的物质，这项说法已经得到了葡萄酒研究协会的专业人士的肯定，因此，常喝红酒的女性朋友们会减少乳腺疾病的发生。

6、护发

红酒的另一大好处就是它可以帮助女性朋友们保护好乌黑迷人的秀发，红酒中所含有的营养成分可以帮助我们的秀发更加柔顺和透亮，因此，常喝红酒也是迷人秀发的一个好帮手，想要拥有柔美秀发的女性朋友们可以常喝红酒哦！

除以上六点以外，红酒还可以帮助预防癌症的发生，对于预防心脑血管疾病都有着它鲜为人知的功效，还不习惯喝红酒或者是很少喝红酒的女性朋友们不妨改变一下自己的饮品习惯吧，摒弃掉那些对人体有害的碳酸饮料、咖啡等等，爱上红酒，你会发现生活中的你不但增加了高贵典雅的气质，而且更加会年轻貌美哦！