足浴也就是泡脚,无论冬季还是夏季,很多人都有泡脚的习惯,泡脚对身体有许多的好处,经常泡脚具有养生的作用,泡脚可以加速脚部的血液循环,加快身体的新陈代谢,使身体更好的运转,那么足浴的好处有哪些?足浴的禁忌事项有哪些?
1、适用于中青年人的肌肤健美。
2、各种闭合性软组织的损伤,如腰间盘突出症、腰肌老劳损、背肌劳损、颈肌劳损等。
3、各种肌肉、韧带的慢性劳损,如颈肌劳损、背肌劳损、腰肌劳损等。
4、治疗内、外、妇、儿、骨伤科等方面的疾病。
5、日常生活保健治疗。由于长时间体力、脑力劳动而致的疲劳症的保健治疗。
1、足部有皮肤破损及烧、烫伤者。
2、各种感染性疾患:如丹毒、脓肿、骨髓炎、蜂窝组织等。
3、严重心脏病、肝病患者及精神病患者。
4、饥饿、极度疲劳或酒醉后。
5、患骨关节结核、肿瘤着不宜采用足疗法。
6、骨折、脱位要用相应的整复手法进行复位并加以固定,未处理之前不宜采用足浴疗法。
每天坚持足浴,对关节酸痛、失眠、脚癣、脚汗、冻疮等全身或局部疾病具有一定的防治作用。
中医的经络学说认为,脚是足三阴经之始,足三阳经之终。人的踝部以下至少有66个穴位。热水泡脚犹如用艾条灸这些穴位一样,有推动气血运行,温煦脏腑,滋补元气,壮腰强筋,通畅血脉,调整阴阳,消除疲劳,增进食欲的作用。现代医学研究认为,人的双脚有无数神经末梢,其压觉点与人体各部位和各器官是相连的。
足浴可作为内病外治的疗法,也可用于多种皮肤病的治疗。药浴时借助药力和热力,可以疏通经络,调和气血,达到祛除邪毒的目的。
通过添加不同的中草药材进行足浴,可以起到不同的调理作用。
太极养元馆中药泡脚粉,祖传秘方,精选藏红花、川芎、黄精、当归、透骨草、熟艾、蛇床子、土茯苓等二十八味中药精制成。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起