老年人嗜睡是一种较为常见的现象，这主要是由于身体健康问题出现异常导致的，需要及时调理恢复，以免对健康造成进一步伤害，那么老年人嗜睡是什么原因？老年人嗜睡的原因有哪些？老年人嗜睡的原因有很多，下面就来详细了解具体内容吧。

1、老人嗜睡的原因

(1)药物影响

有的老年人需要靠服安眠药入睡，有的安眠药作用时间较长，或者老年人有慢性肾衰竭或低白蛋白血症，服用安眠药容易出现副作用。主要症状表现为白天精神不佳，困倦嗜睡。因此，老年人嗜睡跟服用药物有一定的关系，出现这种情况，应该停用或者改用药物。

(2)身体因素

身体因素一般是导致老年人嗜睡的

常见原因，老年人身体素质不如年轻人，特别是一些患有慢性疾病的老人，如消化不良，低血压，甲状腺功能低下，脑血管疾病等，都可能造成大脑供血不足，导致老年人特别嗜睡。

(3)生物钟紊乱

生活不规律，睡眠质量差，睡眠时间段，或者打呼噜严重，这些都会造成身体不自觉的疲倦，生物钟的紊乱异常对老年人的身体会带来很大损害，尤其是时间长了会造成体质下降，神经衰弱等。这类老人应该注意调整生活节拍，规律起居，晚上减少活动保证睡眠质量。

(4)脑部病变

老年人出现嗜睡现象时要考虑是不是脑部有病变问题，例如老年人出现脑部炎症，脑瘤，脑动脉硬化，脑萎缩，脑血管疾病时，都可能出现嗜睡状态。

(5)环境单调

老年人生活环境比较寂寞，单调，加上老年人体力不如年轻人，心脏功能不好，不爱运动，也容易出现嗜睡现象。老年人应该合理安排自己的日常生活，适当参加适合自己的活动，使生活变得充实有意义起来，摆脱孤单感。

(6)阳气不足

中医研究认为，老人嗜睡应该考虑是不是与阳气不足，痰湿内盛导致，阴盛阳衰，脾虚湿气重，都是引起老年人沉困嗜睡的常见原因，出现这种症状老人不妨采取中药，针灸，按摩理疗的方式来改善嗜睡现象。

2、嗜睡的一些危害

1、大脑严重缺氧

危险征兆：反应迟钝

大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列的精神、神经症状，如记忆力下降、行为异常、个性改变等，有时候看起来还有点“发呆，反应迟钝”。

2、肝脏出了问题

危险征兆：皮肤发黄

卫生部出台了一项规定，单位体检或入学等不再强制检查乙肝五项。晓晓终于松了一口气，因为他是小三阳，以前单位每次体检检查这个项目，都让他感到抬不起头来。于是，近期应酬多了，酒也放开了，喝了不少，身体也逐渐感觉疲劳起来，还伴随着皮肤发黄，皮肤粗糙、食欲不振、厌油腻、恶心等。

3、糖尿病正在发生

危险征兆：睡不醒啦

大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列身体疲劳，总感觉睡不醒。35岁的阿瑟因为工作忙，身体长期处于亚健康状态，谁知，单位组织的一次体检，发现了事情的真相。糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍，因为是一种代谢疾病，所以这种病的表现多种多样，缺乏特异性。白天长期疲劳、嗜睡，也可能是糖尿病正在发生。

4、脑溢血的先兆

危险征兆：手指麻木

中年男性—旦出现原因不明的困倦、嗜睡现象，—定要高度重视，很可能是缺血性中风的先兆。现代生活节奏加快，使中年人脑血管疾病发病率明显增加，此时如果大脑血管出现险情，大脑供血供氧就会出现问题，出现困倦、乏力症状。此外还会有手指麻木、原因不明跌倒、精神状态发生变化等前兆。

5、可能血压高了

危险征兆：头晕头痛

现在，因为高血压引起的头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状是非常常见的。患高血压的病人应掌握自我感觉上述症状，出现了上述症状说明血压有波动，需要提高警惕。控制高血压是非常重要的，如不注重自我保养，再高明的医术也很难收到良好的疗效。

6、睡眠性呼吸障碍

危险征兆：鼾声如雷

出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧，肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息，频繁的呼吸暂停，使深睡眠不断被打断，导致睡眠质量下降。所以白天出现嗜睡情况，或者他在看书、看电视、开车的时候，都可能会出现打盹或入睡，非常可怕。

7、心脏病的信号

危险征兆：非常疲劳

疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状。心脏病可以使血液循环不畅，新陈代谢废物（主要是乳酸）即可积聚在组织内，刺激神经末梢，令人产生疲劳感。疲劳可轻可重，轻的可不在意，重的可妨碍工作。但心脏病疲劳没有特殊性，它与其他疾病所导致的疲劳难以区分。另外，除了疲劳感还会有气短等症状。

8、贫血啦

危险征兆：面色苍白

在营养过剩的年代，虽然贫血已经比以前明显减少，但贫血仍然不少见。疲乏、困倦是贫血最常见的症状，还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富，但由于吸收、烹饪等原因，铁及某些氨基酸的吸收仍然不够肌体需要，可能会导致贫血发生。