刷牙是生活中每天必不可少的一件事，刷牙是为了让口腔内更加卫生，但是一些小细节可能会让你的功夫白费，那就是牙刷的存放方法。很多人会把家人用过的牙刷都直接放在一起，这样是不够卫生的，那么，牙刷怎么存放？存放牙刷要注意什么？

1、牙刷的存放误区

(1)牙刷放一起

有的家庭为图省事，共用一个牙杯来放牙刷，刷毛接触，同样会传染细菌，建议每人各用一个牙杯。

(2)牙刷共用

家人也好，恋人也好，切忌共用一支牙刷。因为个人专用牙刷，哪怕细菌再多，也是源于自己口腔，只要身体免疫力正常，一般不会导致疾病。而共用容易交叉感染。

(3)不清洗牙刷架

即使是摆放牙刷牙杯的架子，不及时清理也会蓄积灰尘污物，成为细菌滋生的温床，导致牙刷细菌泛滥。建议每周清理一次牙刷架。

(4)牙刷放洗手间

多数家庭都是浴室、厕所、盥洗室三合一。这种情形下，最好将牙刷和牙杯放到柜子里或其他房间，以防冲马桶后，空气中飞散的病菌沾到牙刷牙杯上。

(5)一支牙刷用到底

旧牙刷也容易滋生细菌。美国牙医协会建议，每隔三四个月就要更换新牙刷，尤其是身体免疫力不佳时，更要勤换牙刷，有助预防感染。

(6)刷头朝下放

牙刷使用完后要头朝上放于阴凉通风处晾干，否则湿润的环境易滋生细菌，尤其是旅行时，应待其阴干再装入牙刷盒。

2、牙刷的挑选

挑选牙刷，只需5步

第1步：看刷柄——刷柄要有防滑设计

牙刷的刷柄如果带有防滑设计，不但会使人持握方便，感觉舒适，而且还容易使牙刷刷头直接到达牙齿菌斑区域，便于清洁牙齿。因此，在购买牙刷时，建议购买刷柄和刷头的角度为17度-20度的。

第二步：看刷头——刷头要短而窄

许多人购买牙刷喜欢刷头长而宽的，认为那种牙刷会刷得比较干净。其实，短而窄的刷头更灵活，更容易在口腔内转动，从而更容易清洁口腔中的细小部位，不易留下死角。因此，在购买牙刷时，建议购买刷头长度在2.54-3.18厘米之间，宽度在0.79-0.95厘米之间的牙刷。

第三步：看刷毛——刷毛要软硬适中

刷毛硬一些好还是软一些好？其实，刷毛软硬适中才最好！如果牙刷的刷毛太硬，虽然清洁力较强，但对牙齿损伤较大；如果牙刷刷毛太软时，虽然不易对牙齿造成磨损，但清洁力度不够。因此，二者折其中，选择刷毛软硬适中的牙刷，不但不会伤害到牙齿，而且清洁能力还挺强。

第四步：还是看刷毛——刷毛要排列合理

美国牙科协会建议，刷毛较为合理的排列应该是：一个刷头有2-4排刷毛，每一排有5-12束刷毛。此外，牙刷刷毛长应在10-12毫米之间，宽应在3-4毫米之间，而且每一束刷毛都应该保持一定的距离。

第五步：继续看刷毛：刷毛尖要圆滑

如果工厂在加工时，没有把刷毛的尖弄圆滑，直接用于刷牙可能会对人的牙齿、牙龈造成伤害。而如果切割后的刷毛经过圆滑处理，便会防止这种情况的发生，保护牙齿和牙龈的健康。

牙刷的好坏，会直接影响牙齿的健康，因此我们平时在购买牙刷时，建议留个小心眼，选择适合自己的牙刷，呵护牙齿的健康。