夏天天气很热，还有很强的太阳紫外线，很多女性在夏天会涂抹防晒霜，这样能帮助抵抗紫外线的辐射。夏天人的油脂分泌较旺盛，这时还要注意解决出油问题，夏天头发容易出油，脸上也容易出油，那么，夏天头发出油怎么办？一起来了解一下吧！

1、怎么解决夏日问题

尴尬一：头发出油

明明每天都有洗头，在烈日下一晒，原本乌黑的一头秀发像是被烤过一般显出几分油腻来。因为油腻而垮掉的造型，还伴随着头屑增多、头痒难忍等等不能启齿的尴尬，瞬间让人乱了心神、失了自信。甚至还有不明所以的同事善意的提醒：“嗨，你是不是该洗头了。”这简直没法忍!

解决方案：选择一款适合自身发质并且带有保湿功能的洗发水，在外出暴晒前，除了暴露在外的肌肤外，也需要给头发进行一次专门的防晒护理。另外，夏天应该1-2天洗一次头。

尴尬二：夏日晒斑真难看

夏天最让人头疼的无怪乎是“被晒黑”，然而随着黑色素的沉着，突然出现的晒斑也是让魅力大打折扣的一大因素。聚焦在颧骨部位的晒斑一旦出现，就很难消除，想要拥有一身白皙柔嫩的无暇肌肤，在预防阶段就需要做足功课。

解决方案：出门前半小时在全脸涂抹防晒，并在鼻梁，颧骨等地方加强涂抹，提升肌肤的防御能力。外出时尽可能的戴上墨镜和太阳帽，遮挡住面部或容易长斑的部位，极尽所能抵挡紫外线。如果已经出现晒斑，早晚加强美白精华的使用，涂抹面部并做按摩。

尴尬三：脱毛不彻底

在裸露度极高的夏日，脱毛已经成为必修课。如果不是通过永久性脱毛的方式，那必须经常检查是否有所遗漏或新长出来的毛茬，一旦忽视这些细节，绝对会让美好的印象分大打折扣。

解决方案：怕痛的女孩，电动剃毛刀是方便快捷的选择，除毛软膏也是不错的选择。不过，何种方式脱毛，后续护理才是绝胜关键，脱毛后24小时，不要大力揉搓皮肤，平时注意用爽肤水来帮助收缩毛孔，并擦上一些舒缓乳液滋润肌肤，每周至少2次使用磨砂膏，才能确保经常脱毛的部位不会出现暗沉烦恼。

尴尬四：腋下汗湿毁形象

想象一下一个举手投足优雅又精致的女人，一抬手臂却露出汗湿的腋下，会是怎么样格格不入的画面。如果流下的汗液再散发出一些些异味来，想必美女的形象早已不再。

解决方案：对于腋下汗腺发达的人而言，真丝材质的服装是夏天的雷区。而要防止汗湿腋下，最简单的攻略就是经常擦拭。只要感觉腋下黏腻时，就用随身携带的手帕或纸巾轻轻印去汗水。或者使用现在最流行的止汗喷雾，帮助吸收汗液，解决腋下的黏腻感，也不会让衣服再弄得黄黄脏脏。

尴尬五：夏季大姨妈防侧漏

生理期还需要外出工作的女性，夏天显得更加难熬。除了月经带来的不适甚至是痛经外，还得时时提防着在这个穿太少的季节里会不会一不小心出现侧漏的尴尬情况……

解决方案：尽量避免穿浅色的裤子或裙子;及时更换卫生巾;选择合适的生理内裤。

尴尬六：蛇纹小腿没法藏

短裙或短裤应该是夏天最常见的单品，不管怎么穿，光滑白嫩的小腿才是最大的看点。如果恰好你是个略显干燥的蛇纹腿，那不好意思了，这个夏天你只能与“尴尬”一路作伴。

解决方案：蛇纹腿的本质就是干燥，而那层所谓的“蛇纹”，说白了就是角质层。用40°C左右的温水浸泡20分钟，同时加入一些复方柠檬精油或者海盐帮助软化角质。用去角质霜轻轻按摩，去除死皮。最后将小腿擦干，厚厚涂上一层保湿护理霜，坚持3~5天，皮肤会有明显改善。

尴尬七：疤痕脚原形毕露

曾经有一张很让人心酸的画面，一个脱掉芭蕾舞鞋的脚是满目的伤痕。喜欢穿高跟鞋的女孩何尝没有这种苦恼，美丽的代价就是脚掌脚跟的水泡和足底皮肤越来越厚的老茧。而磨出的水泡若不细心呵护，脚上也会留下难以消除的疤痕。

解决方案：穿新鞋前，在容易磨破的地方预先贴上肉色bands，减少受伤几率。同时，注意要经常为足部去死皮的时候，千万不要忽略掌心部分。不过这部分的角质通常更为坚硬，足浴后，要用特别的磨脚石或者金属脚挫来处理，手势切记要轻柔舒缓，一层层去除。

尴尬八：颜色偏黄的脚趾甲

各种色彩鲜艳的指甲油让穿着鱼嘴鞋的脚出尽了风头，可是一旦洗掉颜色，却发现时髦的指甲油已经在指甲上留下了难以抹去的痕迹——一本来自然的甲色不仅失去了光泽还泛出暗沉的浅黄色。

解决方案：要使你的甲床恢复其自然的裸色调，在一个塑料碗中倒入漀葧过氧化氢，再滴入几滴新鲜的柠檬汁，混合起来。用几个棉球浸满调和好的混合液体来擦拭手指甲和脚趾甲，直到黄色被擦掉。以后每次涂甲油的时候，要确保先盖上两层的护甲底油!

2、防晒霜怎么挑

一、挑选：清爽出行，防晒也要减负

防晒只看SPF值已经远远不够了。因为SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA，它占到地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力，是因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。惟一能对付UVA的，就是选择防止UVA的“PA+”产品。水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择PA+++防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。像夏季去沙滩的话，就要适当的选择防晒系数高些的。

在挑选防晒霜上，要讲防晒霜的防水效果、防渗透效果、防晒系数、防晒霜口碑以及自身的肤色考虑进去，只有这样才能够挑选出合适的防晒产品。而且夏季防晒霜的挑选，还要注意防晒度的薄厚度，夏季要尽量选择轻薄的防晒陈品，否则将有可能造成毛孔堵塞，引起一系列的皮肤问题。

二、标志：教你看懂防晒标志

相信所有的姑娘们都知道，防晒霜上面有标明防晒霜的SPF值以及PA值，可是你知道这些代表着什么吗?

1、SPF：SPF是防护UVB能力的体现，指对受到防晒产品保护的皮肤表面引起最小晒斑所需紫外线能量与对没有防护皮肤造成相同红斑所需紫外线能量之比，简单讲就是防晒红的。比如说：不涂抹产品时，在太阳下晒1分钟就会发红，涂了SPF30防晒霜后，在太阳下晒30分钟后才会出现皮肤发红。

2、PA：PA针对的是UVA，指引起受到产品保护的最低皮肤色素沉着所需能量与未经保护而产生相同色素能量之比，简单讲就是防晒黑的。PA和SPF一样，也是一种防护能力的标示。

小结：防晒霜能不能发挥作用，跟防晒霜的选择也有很大关系的，所以要学会挑选适合自己的防晒霜，当然也要学会看懂防晒霜的标志。