饺子是我们日常饮食中很重要的一种饮食,很多以面食为主的地区都很喜欢吃饺子,饺子的包法有很多种,饺子馅的种类也有很多种,以前可能我们吃得比较多的就是地菜饺子和韭菜饺子,而现在饺子馅真的是五花八门,有香菇馅的,有大葱馅的,还有芹菜馅的等等,但是很多人还是喜欢吃韭菜馅的饺子,那韭菜馅的饺子怎么做呢?韭菜饺子的馅怎么做?
首先要做好准备工作,需要准备的食材有面粉、猪肉馅、鸡蛋和韭菜,当然还需要平时用的调味料。因为面粉要提前发好,所以首次要将面粉和水混合揉成面团醒一会儿,将韭菜洗净后切成末,加一点盐,可以沥出韭菜的水分,如果猪肉没有提前剁碎就需要把猪肉剁碎,然后倒入少许生抽和盐混合。
将鸡蛋直接倒入猪肉馅中,或者是在油中稍微煎一下弄碎放入猪肉馅中,然后不停得搅拌,可以切一点生姜,将生姜尽量剁碎,然后混合到猪肉馅中。加入少许胡椒和鸡精,然后将过滤了水分的韭菜倒入猪肉馅中混和,搅拌均匀后备用。
这时面团也醒得差不多了,将面团揉两下,然后搓成棍状,切成一块一块的,将面团按扁,再用擀面棍擀成圆形,然后就可以包饺子了。
在制作饺子皮的时候先不要给太多的水,面团一定要醒好后再擀成皮,韭菜中含有大量的水分,所以包饺子的时候可能会不好操作,所以尽量之前用盐将韭菜呛一下,将水分滤去再和肉混合,记住盐不要放太多,因为肉中也放了盐,要不然会太咸的。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起