产妇在孕检的时候，可以让产妇更好的了解自己肚子里的宝宝是怎样的生长发育情况，预产期到了以后，胎儿其实也是会有一些变化的，通常情况下，胎儿会入盆，胎儿入盆才能够分娩，那么，入盆多久才能够分娩？坐月子喝汤需要注意哪些问题？

1、入盆多久才能够分娩

现在孕37周，去产检说宝宝还没有入盆，什么是入盆？如果宝宝入盆了，一般多久分娩呢？

入盆多久才能分娩？

俗称的“入盆”在医学上叫“衔接”，是指在孕晚期，胎宝宝在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待时机，在分娩之前胎儿头部双顶径进入妈妈的骨盆入口平面，胎儿头部最低点接近或达到妈妈的坐骨棘水平，此时胎儿身体的位置相对比较固定。入盆之后就快要分娩了。

一般来说，第一胎入盆会早些，胎宝宝会在孕36到38周的时候入盆，而入盆后2到3周如果无异常情况则可能会发动宫缩而分娩。如果是第二次生宝宝的孕妈妈则可能临产后才会入盆。

当胎宝宝入盆时，孕妈妈可能会感到腹部发紧和坠痛，胃部上顶感减轻，胎宝宝在往下降。有些孕妈妈会误以为就要分娩了，因而急急忙忙赶到医院去待产。其实这些异常并非产前征兆，而只是胎宝宝入盆的一些正常反应。因此孕妈妈碰到这样的情况千万别紧张，等规律的宫缩来临再去医院不迟。

入盆是什么感觉？

如果胎头的双顶径达到产妇的盆腔入口以下，称为“胎头入盆”。表明有女性私处分娩的可能。

入盆时间为孕36周到分娩阵痛到来之前，初产妇多在预产期的前两周入盆，而经产妇多在阵痛开始前入盆。但也有个别产妇入盆时间还要早一些。

胎儿是几时入盆的宝宝入盆早晚的问题是因人而已的，有时候宝宝到了预产期还未必入盆，也有的宝宝34周左右就入盆。孕妇平时要走动，这样有助于生产，也助于宝宝提早入盆。

一般情况下是38周零3-5天就入盆，入盆后10天左右就能生。入盆后的明显感觉就是小腹稍有些疼痛感，胸部的压力明显减小，而且胃也感到比较舒服了。

2、坐月子喝汤注意事项

■产后为什么要多喝汤?

我国民间有产后多喝汤的习惯，以滋生津液，调和气血而化生乳汁。

产妇分娩时又消耗大量体力，急需补充营养物质。乳汁的主要成分是水及丰富的蛋白乳素的合成提供丰富的氨基酸，为乳汁的分泌准备充足的水分和营养物质，有利于乳汁的分泌和产后恢复。

一般来说，产后第一天应进流质食物，如糖牛奶、鸡蛋汤、米酒、蔬菜汤等;第二天可进一些半流质食物，如稀粥、面汤等，同时可喝一些鲫鱼汤;第三天可喝营养丰富的荤汤，如鸡汤、肉骨汤、猪蹄汤、肉丝蛋花汤、鲫鱼汤、桂元红枣汤、黄花猪蹄汤、猪蹄花生汤等，这些以荤为主，鲜美可口的汤，可补充营养，增加水分，促使乳腺分泌出足量优质的乳汁，有利母婴身体健康。

■产后科学喝汤注意事项GET

?不宜在产后大量饮汤

很多新妈在产后1-2天就能开始喝汤，这其实是不科学的。产后1-2天内机体组织中潴留的水分迅速返回循环，使血容量增加，在这种情况下，大量饮汤会加重心脏、肾脏的负担。同时，新生儿需乳量少，而多饮汤有催乳作用，可导致乳汁淤滞而引起乳房胀痛，若处理不当易发生急性乳腺炎。因此，分娩后一周内产妇饮汤宜适量。

?产后补血别靠大量喝汤

有些贫血的产妇，以为靠喝汤就可以补血，因此就大量喝补汤。其实，一天喝2-3碗就足够，可多选择带汤的菜肴，如鱼汤、去皮鸡汤、羊肉汤、牛肉汤、瘦肉汤、鸡蛋汤等，既可补充水分，又可摄人营养，还能促进乳汁分泌，保证母乳喂养的顺利进行。另外适当进食一些如阿胶、红枣、红糖、猪肝、猪腰等对补血很有疗效，坐月子期间可吃3-5次。

?产后大量喝高油脂汤水

产后，家人会熬各种老母鸡汤、猪蹄汤、肥排骨汤等，这些很有营养，对产后恢复有帮助，但是过量饮用会产生油腻感，影响食欲，并导致发胖。还有婴儿对高脂肪乳汁不能很好吸收而易引起腹泻。因此，产妇应饮蛋花汤、鱼汤、豆腐汤、瘦肉汤、蔬菜汤、面汤及米汤等，以满足母婴对营养素的需要。

?只喝汤不吃肉也不对

汤虽然比较有营养，但是90%多是水分，如果单单靠肉类去熬出营养，那真的是少之又少，肉汤里的营养含量还不到肉原料的10%。因此，妈咪们在喝汤的同时不要忘记也要吃点肉噢!光喝汤不吃肉营养会跟不上，尤其是母乳喂养的妈咪们，还要多吃一点肉。

?产后汤水不能放盐

什么?喝汤不放盐怎么咽下去?但是真有一些产妇酱紫做。其实，产妇在生产时会将体内的水跟钠大量排出。如果产后吃太多没有盐的食物造成产妇出现低钠血症，而且没有味道的汤水也会影响产妇食欲跟心情。

?多喝一些富含蛋白质汤品

产妇应该多吃一些富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养的汤,如瘦肉汤、新鲜血汤、蔬菜汤和水果汁等。这样,不仅可以满足自身和宝宝的营养需要，还可防治产后便秘。